Главная Теги Фитнес для беременных
Статьи по теме

Фитнес для беременных

Занятия спортом для будущих мам

Сортировать по: дате комментариям
Русскую фитнес-маму из Майами раскритиковали в Сети
Русскую фитнес-маму из Майами раскритиковали в Сети
570

Чемпионка Европы по фитнесу, россиянка Оксана Румянцева ждет четвертого ребенка, но несмотря на беременность, продолжает активно тренироваться. Такое нестандартное поведение будущей мамы вызвало бурную критику со стороны пользователей соцсетей.

Беременная подняла 40-килограммовую штангу
Беременная подняла 40-килограммовую штангу
21

Австралийская фитнес-гуру и звезда Инстаграма Реви Шульц навлекла на себя гнев пользователей соцсетей тем, что во время беременности поднимала 40-килограммовую штангу. Однако такие нагрузки не помешали Реви благополучно произвести на свет здоровую девочку.

Мать пятерых детей раскрыла секрет идеальных родов
Мать пятерых детей раскрыла секрет идеальных родов
70

Мать пятерых детей Шарни Кизер смогла избавиться от всех проблем, связанных с беременностью и родами. Сейчас она носит шестого ребенка, наслаждается ожиданием, как никогда раньше, и делится опытом с другими мамами.

Как я стала аквамамой
Как я стала аквамамой
7

Аквааэробика, наравне с йогой, – самый безопасный вид фитнеса для беременных. Еще в начале беременности я проконсультировалась со своим врачом, и резюме было таково: если женщина занималась спортом до беременности, то и во время беременности можно заниматься, а уж йога или бассейн – это вообще замечательно, и даже рекомендовано.

Гимнастика для беременных
Гимнастика для беременных

С наступлением беременности организм начинает быстро перестраиваться: меняется гормональный фон, обмен веществ, увеличивается объем крови при формировании маточно-плацентарного кровотока и т. д. Все это требует от женщины внимательного отношения к себе — правильного питания, разумного режима дня и, конечно, нормальной физической активности.

Фитнес для беременных: урок третий (видео)
Фитнес для беременных: урок третий (видео)
10

Приветствуем будущих мам, присоединившихся к занятиям в нашей виртуальной школе для беременных. Фитнес-тренер Арина Скоромная покажет, какие упражнения помогут сохранить здоровье ног, несмотря на возрастающую из-за беременности нагрузку на них.

Фитнес для беременных: урок второй (видео)
Фитнес для беременных: урок второй (видео)
10

Виртуальная школа фитнеса для беременных снова раскрывает свои двери перед многомиллионной аудиторией пользовательниц проекта «Дети Mail.Ru», которые находятся в ожидании чуда.  Если беременность протекает без осложнений и угроз, занимайтесь вместе с нами! В здоровом теле – здоровый малыш!

Фитнес для беременных: урок первый (видео)
Фитнес для беременных: урок первый (видео)
20

Будущим мамам можно и нужно, если нет медицинских противопоказаний, вести активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями. По многочисленным просьбам пользователей проекта «Дети Mail.Ru» мы открываем онлайн-школу фитнеса для беременных. Приглашаем вас на первое занятие.

Авторизация

Регистрация
Забыли?