Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рецепты / Рыба

Нежный минтай в омлете с пюре


Нежный минтай в омлете с пюре
Ингредиенты
  • Минтай
    1 штука
  • Яйцо
    1 штука
  • Картофель
    10 штук
  • Масло растительное
    1 ст. ложка
  • лук репчатый
    1 штука
  • молоко
    1 стакан

Процесс приготовления
Очищаем картофель , ставим кастрюлю с картофелем на огонь, солим и варим до готовности. Отварной картофель измельчаем до однородной консистенции, добавляя молоко и масло. Пюре готово.
Минтай. Филе минтая не предпочитаю, поэтому берем тушку минтая свежезамороженную без головы. Ножницами убираем плавники и хвост. Разрезаем не кусочки. Чистим и шинкуем лук. На растительном масле обжариваем лук и минтай. В миске взбиваем яйцо с молоком и солью. Выливаем в сковородку. Доводим до готовности.
При подаче ребенку из рыбы аккуратно убираем хребет. Нежный минтай в омлете с пюре подаем на обед. Приятного аппетита!
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Барбариска
Самое плохое сочетание - это рыба и яйца.
СсылкаПожаловаться
Нина Морозова
В ответ на комментарий от Вероника История переписки8
Вероника
А рано почему? Из-за костей рыбных?
СсылкаПожаловаться
И из-за костей. И потому,что детям нельзя категорически жареного и жирного, если не хотите испортить желудочно-кишечный тракт. Только отварное, паровое или припущенное. У детишек желудок, печень и поджелудочная железа не могут справиться с такой пищей. Кстати не посоветовала такое блюдо и взрослым!
СсылкаПожаловаться
Вероника
В ответ на комментарий от Нина Морозова История переписки7
Нина Морозова
Такое блюдо,девочки, и в 2, и в 3 года рано.Может быть с 5 лет и то, я бы подумала.
СсылкаПожаловаться
А рано почему? Из-за костей рыбных?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Другие рецепты
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru