Об этом РИА Новости рассказала нутрициолог, замглавы Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения Алла Порхун.
Она предупредила, что цельные орехи и виноград являются частыми причинами удушья у малышей. Сырой мед опасен для детей до года из-за риска ботулизма. Газированные напитки и энергетики из-за содержания сахара и кофеина разрушают зубную эмаль и нарушают работу нервной системы.
Порхун также отметила, что содержащиеся в дешевой выпечке, фастфуде и маргарине трансжиры повышают уровень холестерина и ведут к хроническим воспалительным процессам в организме.
