Родителям важно правильно организовать пространство для школьника дома, чтобы не испортить его зрение. Об этом рассказал врач-офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Вячеслав Куренков, передает Pravda.Ru.
По его словам, в школах все специально оборудовано для занятий, однако, дома нужно организовать правильное освещение.
«Настольная лампа должна быть не менее 40 и не более 60 вват в старых измерениях», — поделился врач.
На переменах детям рекомендуется делать перерывы, не сидеть в телефонах и не читать книги. Вместо этого эксперт советует им пообщаться с одноклассниками. При этом делать зарядку для глаз необязательно, если только ее не назначил врач, отметил Куренков. Он также добавил, что перед новым учебным годом стоит посетить офтальмолога, чтобы контролировать какие-либо изменения в зрении ребенка.
