При этом к расстройствам пищевого поведения (РПП) приводит в первую очередь отсутствие в семье здорового отношения к пище, рассказал НСН педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.
«Если дома у родителей нет нормальных пищевых привычек, то детям самим выправлять ситуацию по жизни очень сложно. Также, к сожалению, большое количество детей имеют гиподинамию. То есть их количество активности совершенно не сочетается с тем количеством калорий, которые они употребляют», — объяснил врач.
Он напомнил, что современные дети чаще проводят свободное время за компьютером или гаджетами, меньше гуляют, двигаются. Из видов РПП им свойственна, в основном булимия — это реакция на наличие лишнего веса.
Предотвратить такие проблемы могут родители, если будут контролировать питание своих детей, продумывать здоровый рацион и заменять вредные перекусы на полезные — овощи, фрукты, зелень, отметил врач.
Продеус посоветовал россиянам делать акцент в питании на клетчатку и белок, а не только на углеводы, делая рацион разнообразнее, отказавшись от питания одними макаронами, картошкой и пиццей.
