Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Вегетарианство детям - хорошо или плохо?

В последние годы стал очень модным образ жизни, характеризующийся в первую очередь питанием, исключающим употребление мяса любых животных - вегетарианство.


Каждый взрослый сам решает, какой именно образ жизни ему подходит, но иногда это решение за собственных детей принимают родители.  Полезна ли такая диета растущему детскому организму - мнения специалистов расходятся. Но мнение о том, что вегетарианство и дети несовместимы, все-таки имеет большее распространение.

Сторонники вегетарианства считают, что в растительной пище, есть достаточное количество калорий, в витамин В12, который преимущественно содержится в продуктах животного происхождения и жизненно необходим малышу, можно получить и из других продуктов питания: железо, которыми так богаты мясо и печень, можно получать из шпината, капусты, зеленого салата, а белок в достаточных количествах содержится в сое, рисе, бобах, орехах.

Единственное, в чем сходятся и сторонники, и противники детского вегетарианства - это в том, что ребенка ни в коем случае нельзя лишать молочных продуктов.

Таким образом, обязанность родителей - обеспечить своего ребенка всеми необходимыми для роста и развития веществами. Специалисты-диетологи говорят, что дети-вегетарианцы, все-таки, часто отстают от сверстников в своем физическом и умственном развитии. Лучше давать малышу возможность пробовать разную еду, а определиться с собственными вкусовыми пристрастиями он сможет сам, когда вырастет и будет принимать решения самостоятельно.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
17
ЛэКрабэ
В ответ на комментарий от Ирина Корчагина История переписки2
Ирина Корчагина
ИСТИНА 100%!!! Так держать!!
СсылкаПожаловаться
Почему-то все комментарии веганов звучат, как "кококо-кудахтахтах". Может, из-за схожести рациона?
СсылкаПожаловаться
Ирина Корчагина
В ответ на комментарий от Наталья Руденко
Наталья Руденко
Дети инстинктивно всегда тянутся к яблоку, а не к супу, к апельсину, а не к к макаронам. Это заложено природой есть живой продукт, а не мертвое и переваренное, от чего потом болеют. И такое количество болезней среди детей и то, что начиная уже с 30 лет люди начинают разваливаться и чем старше , тем сильней, и уже к 60 превращаясь в полных развалюх - это считается нормой. И то, что на Западе эти развалюхи на таблетках и искусственных операциях доживают порой до 80 лет, так это вообще считается достижением западной цивилизации! Многие родители знают как трудно малыша заставить есть мясное, ведь природа сопротивляется как может и ведь насилуют деток, типа НЕЛЬЗЯ мандарин! подожди сейчас мама приготовит нормальную еду, что все едят (и болеют) и будешь кушать. Потом чадо привыкает есть как все, потом тянется к сигаретам, энергетикам и пиву, чтобы взбодриться и пошло-поехало. А откуда организм ребенка будет брать все витамины и микреэлементы для энергии, чтобы быть здоровым, если при температуре 100 или 200 при варке все было уничтожено, или куплено в магазине с консервантами, красителями, разрыхрителями , облучено для длительного хранения и проч.? Не будьте наивными, включите мозг! никому не нужен по настоящему здоровый человек. Ведь настоящий здоровый человек - ЭТО КАТАСТРОФА ДЛЯ ЭКОНОМИКИ, он не несет денег врачам, он не несет денег фармакологии, он не идет к пластическому хирургу, потому что у него в 30 лет ничего не висит колбасами и проч. PS И прежде, чем писать негатив про веганов, включите собственный мозг.
СсылкаПожаловаться
ИСТИНА 100%!!! Так держать!!
СсылкаПожаловаться
Svetlana Garan
В ответ на комментарий от Княгиня
Княгиня
Недавно ВОЗ признало вегетариантсво психическим заболеванием.
СсылкаПожаловаться
Это где Вы такое слышали? Ссылкой можете поделиться?
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru