Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Новости, , Материал подготовила Дарья Черкасова

Вегетарианство детям - хорошо или плохо?

В последние годы стал очень модным образ жизни, характеризующийся в первую очередь питанием, исключающим употребление мяса любых животных - вегетарианство.


Каждый взрослый сам решает, какой именно образ жизни ему подходит, но иногда это решение за собственных детей принимают родители.  Полезна ли такая диета растущему детскому организму - мнения специалистов расходятся. Но мнение о том, что вегетарианство и дети несовместимы, все-таки имеет большее распространение.

Сторонники вегетарианства считают, что в растительной пище, есть достаточное количество калорий, в витамин В12, который преимущественно содержится в продуктах животного происхождения и жизненно необходим малышу, можно получить и из других продуктов питания: железо, которыми так богаты мясо и печень, можно получать из шпината, капусты, зеленого салата, а белок в достаточных количествах содержится в сое, рисе, бобах, орехах.

Единственное, в чем сходятся и сторонники, и противники детского вегетарианства - это в том, что ребенка ни в коем случае нельзя лишать молочных продуктов.

Таким образом, обязанность родителей - обеспечить своего ребенка всеми необходимыми для роста и развития веществами. Специалисты-диетологи говорят, что дети-вегетарианцы, все-таки, часто отстают от сверстников в своем физическом и умственном развитии. Лучше давать малышу возможность пробовать разную еду, а определиться с собственными вкусовыми пристрастиями он сможет сам, когда вырастет и будет принимать решения самостоятельно.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
17
Наташа Ювчик
Моему сыну уже 10 лет, он никогда не ел мясо, рыбу и яйца. При этом он один из самых физически развитых в классе, занимается футболом и карате. Что касается его умственных способностей, он - лучший ученик в классе. Легко схватывает любую информацию, учится без особых усилий. Дочери только 2 года, пока могу судить только о ее физическом здоровье- почти никогда не болеет (то же самое могу сказать и о своем сыне). Вегетарианство для нашей семьи - не мода, а нравственный выбор.
СсылкаПожаловаться
Княгиня
Недавно ВОЗ признало вегетариантсво психическим заболеванием.
СсылкаПожаловаться
ребенок Солнца
В ответ на комментарий от Наташа Ювчик
Наташа Ювчик
Моему сыну уже 10 лет, он никогда не ел мясо, рыбу и яйца. При этом он один из самых физически развитых в классе, занимается футболом и карате. Что касается его умственных способностей, он - лучший ученик в классе. Легко схватывает любую информацию, учится без особых усилий. Дочери только 2 года, пока могу судить только о ее физическом здоровье- почти никогда не болеет (то же самое могу сказать и о своем сыне). Вегетарианство для нашей семьи - не мода, а нравственный выбор.
СсылкаПожаловаться
вы умница, побольше бы таких осознанных, нравственных родителей, и мир стал бы совершенным!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
АнонимХочу перехать в маленький городок.
Что так устала от города,людей,машин,да и сестра уезжает в Санкт-Петербург, сын ей там квартиру купил. И захотелось мне что так все поменять и уехать в маленький,небольшой городок,ровный,зелёный,ти...
114
MariykaБоюсь делать МРТ.
Зимой ходила на МРТ, планировала сделать шейный отдел, грудной и поясничный. Время с шейным отделом пролетело незаметно, я почти задремала)) А вот грудной отдел - подошла медсестра, спросила - все ...
95
АнонимСтоит ли менять работу?
Работаю библиотекарем в образовательной организации. От работы не то чтобы в восторге, но работать можно. Если кто думает, что эта работа только книжечки выдавать и читать, когда никого нет, тот си...
90
Божья КоровкаПоэтический конкурс №18 «Семеро смертных».
Всем доброго времени суток!
 
Мои дорогие поэты, я решила вас чуток напрячь новой темой. Нечего расслабляться, когда мы все просто жаждем насладиться вашими потрясающими стихотворениями))))
Так что...
90
Красотка МериСоседи "достали"
Сосед сверху крутит музыку на полную катушку в дневное время ( у нас оно считается с 7 до 23ч). Колонки мощные,стены трещат,а вместе с ними мои нервы и мозг. Сто раз к нему ходила - то сделает тише...
81
terraМошенники на Авито
Добрый день! Была недавно тема про мошенничество на авито. В той истории девушка из Краснодара просила переслать коляску. Продавец засомневалась в целесообразности. Так вот, пишет мне сегодня девуш...
74
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru