Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , Материал подготовила Дарья Черкасова

Ученых беспокоит, что дети слишком много сидят

Нехватка движения очень плохо влияет на растущий позвоночник.


Современные дети слишком много времени проводят сидя. Ученые из Университета Лафборо бьют тревогу: это слишком вредно для детского позвоночника и здоровья в принципе.

По данным нового исследования, дети в возрасте от трех до шести лет сидят в среднем 4,5 часа в день. К 10-летнему возрасту это время возрастает до 6 часов, а к 17-18 годам доходит до 8 в день.
Врачи уверены, что это слишком большая нагрузка для растущего организма. Они убеждены, что бороться с дефицитом движения должны все - и родители, и школа.

Дома нужно обязательно играть с ребенком в подвижные игры и серьезно ограничивать время игры на компьютере или приставке.

Фотобанк Лори

На занятиях же необходимо обязательно делать спортивную гимнастику. Лучше всего заставлять детей просто вставать несколько раз за 40-минутный урок: даже такая небольшая подвижность даст позвоночнику необходимую передышку.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
Ленор
новое хорошо забытое старое. )))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru