Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Новости, , Материал подготовила Татьяна Щеглова

Ученые рассчитали, сколько рыбы нужно есть беременным

Дети, мамы которых во время беременности съедали 400 граммов морской рыбы в неделю, в пятилетнем возрасте обгоняют сверстников в речевом развитии и социальных навыках.


Depositphotos.com

Это открытие сделали норвежские ученые, статья которых опубликована в журнале Environment International.

Исследователи решили проверить, как сказывается на коммуникативном и речевом развитии детей потребление их матерями во время беременности жирной морской рыбы, с одной стороны богатой полезными омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, а с другой стороны – ртутью, которая поступает в организм рыб из морской воды. Ртуть, как было доказано, является нейротоксином и крайне негативно сказывается на развитии нервной системы плода. Именно поэтому врачи не советуют будущим мамам употреблять в пищу мясо рыб, накапливающих наиболее высокие уровни ртути – рыбы-меч, акулы, марлина, а также не злоупотреблять мясом тунца.

В ходе нового исследования ученые взяли образцы крови более чем у двух тысяч беременных жительниц Норвегии на сроке 17 недель гестации, чтобы определить уровень ртути в крови. Кроме того, они опросили почти 40 тысяч будущих мам по поводу их рациона питания в середине беременности. Когда дети этих женщин достигли пятилетнего возраста, мамы прошли анкетирование, позволившее оценить развитие речевых и социальных навыков потомства.

Проанализировав всю собранную информацию, исследователи рассчитали уровень потребления беременными морской рыбы, который, с одной стороны, приносит максимальную пользу развитию головного мозга ребенка, а с другой стороны не наносит ему вреда. Оказалось, что дети, чьи мамы во время беременности съедали не более 400 граммов рыбы в неделю (лосося, сардин, макрели), в пять лет говорили и общались лучше, чем их сверстники. Если же будущие мамы во время беременности превышали эту дозировку, на нервной системе ребенка начинали сказываться негативные последствия воздействия ртути, и его развитие замедлялось.

Читайте также: Почему беременным обязательно нужно есть рыбу.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
2
Регина Блэк
НОрвежские ученые рассчитали.И смех и грех.Где у нас в России хорошая морская рыба,а если она и есть,то цена на нее заоблачная.Я бы прислушалась к российским ученым,но никак не к норвежским.Другая страна,другая культура еды.
СсылкаПожаловаться
Sebastyn Pereyro
О чем в статье,я слышал из разных,авторитетных источников,в разное время.Так-что информация качественная.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Лесо ПолосаПослеродовая депрессия. Отношения с мужем
Здравствуйте! У кого была тяжелая послеродовая депрессия? Потом получилось наладить отношения в семье? Дело в том, что после родов, как и ожидалось(в беременность пережила огромный стресс и уже тог...
194
asparagus asparagusЗагоняетесь ли вы?
Обращение к тем, кому за... неважно сколько, и кто длительное время без отношений с противоположным полом.
Переживаете ли вы? Ищете новых знакомств?
Один раз форумчанка написала, что поставила крес...
111
Мышь сераяМордансаж ( протравка) на седину. Кто- то пробовал?
Доброе утро , дамы. Ищу способ прокраски седины в домашних условиях, так как уже имею приблизительно 50% седины. Седеть начала рано, в 18 лет уже появились первые волоски. Сейчас, в 43, уже катастр...
88
ЭллаЗарплата-вся сразу за месяц или частями?
Вопрос к тем, кто получает зарплату два раза в месяц, то есть двумя равными(ну или почти) частями, удобен ли для вас такой формат? ) вот вспомнила, был один момент, еще давно, когда мне всю зп выпл...
83
ТатаПрививки собаке
Смотрела цены на прививки в ветклинике - впечатлилась вакциной от коронавируса. Я-то в панику не впадаю, телевизор не смотрю, у меня даже ОРВИ в окружении мало кто болеет. И что прям надо делать сч...
59
*_*ViTaMiÑkA*_*Девчонки, кажется, я с ума схожу...
Мелкий вновь проснулся в 6 утра, я просыпаюсь, беру его на руки, иду на кухню, дай, думаю, чайник поставлю... В итоге чайник то я в руках держала, и будто поставила на огонь, но! Через минут 5 смот...
54
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru