Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Ученые призвали будущих родителей менять образ жизни за несколько лет до наступления беременности

Новые исследования показали, что готовиться к родительству нужно начинать еще в подростковом возрасте.


Источник: Дмитрий Калиновский / Фотобанк Лори

Принято считать, что период подготовки к запланированной беременности длится три месяца, и в это время будущим родителям достаточно бросить курить и употреблять спиртное, чтобы гарантировать здоровье будущему малышу. 

Однако авторы трех новых статей, опубликованных в журнале The Lancet, пришли к выводу, что этого времени недостаточно. Оказывается, нужно не просто отказаться от вредных привычек, но и длительное время систематически вести здоровый образ жизни, а значит, правильно питаться, много двигаться, бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и так далее.

Кроме того, огромное значение имеет вес будущих родителей — и материнское, и отцовское ожирение резко повышают риск хронических болезней у потомства и в детском возрасте, и позже, когда дети станут взрослыми. Не меньшее значение имеет питание – нехватка определенных веществ в организме будущей матери (к примеру, железа и/или фолиевой кислоты) может иметь фатальные последствия для здоровья ребенка.

На то, чтобы перейти на сбалансированное питание, нормализовать вес, наладить обмен веществ, и в целом привести в порядок свое здоровье у будущих родителей могут уйти даже не месяцы, а годы. Поэтому начинать подготовку к тому, чтобы стать родителями, нужно заранее, возможно, еще в подростковом возрасте, делают вывод ученые. Подросткам необходимо внушать мысль о том, что от их здоровья зависит здоровье будущих поколений, подчеркивают исследователи.

Читайте также: Как жили беременные 150 лет назад.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
Юлишна
Учитывая, что яйцеклетки будущей матери закладываются еще в утробе, то здоровый образ жизни надо начинать вести еще бабушке во время беременности, чтобы внуки здоровые получились.
СсылкаПожаловаться
Учитель.
Наверное верно,сколько сейчас пишут и говорят о больных детях с аутизмом и о больных различными патологическими болячками,а ведь ,это моё мнение,всё идёт от родителей.Беспорядочные связи,принятие разных коктейлей сомнительного происхождения.Всё это происходит на фоне ослабленного иммунитета,да и экология подводит.Вот и в этом случае начинает проявляться функциональная неграмотность населения.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru