Терапевт Беляева рассказала, как укрепить иммунитет ребенка перед школой

Специалист отметила важность соблюдения режима сна, регулярного пребывания на свежем воздухе и физической активности.
школьница
Источник: Unsplash

Для профилактики осенних заболеваний у школьников важно укреплять неспецифический иммунитет. Такие рекомендации дала врач-терапевт Мария Беляева в интервью сайту телеканала «Звезда».

Специалист отметила важность соблюдения режима сна, регулярного пребывания на свежем воздухе и физической активности.

Беляева также рекомендовала сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

Особое внимание врач советует уделять своевременному лечению хронических заболеваний лор-органов, которые могут стать источником инфекции. Наиболее распространенными заболеваниями в осенний период остаются ОРВИ и ОРЗ, особенно при ослабленном иммунитете.