Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , "Аргументы и факты"

Семейные ужины приучают детей к здоровой пище

Москва, 25 декабря – АиФ-Москва. Семейная традиция совместных ужинов благотворно влияет на самых маленьких членов семьи, приучая их к потреблению необходимой суточной дозы овощей и фруктов, сообщает CBC.


Таковы результаты исследования, проведенного сотрудниками британской Школы питания при Университете Лидс. В нем приняли участие более 2,3 тысяч учащихся начальных школ в Лондона. В ходе него родители детей записывали количество фруктов и овощей, которые те съедали за день. Затем исследователи опросили родителей о традициях в их семьях, включая ежедневные совместные ужины.

Проанализировав полученные данные, исследователи выяснили, что школьники, которые постоянно ужинают вместе со всей семьей, в среднем потребляют на 125 граммов овощей и фруктов больше, чем те, кто такого опыта не имеет.

Одна из авторов исследования Меган Кристиан отметила, что совместные семейные ужины могу помочь в формировании здорового пищевого поведения у ребенка. При этом важно, чтобы родители и другие взрослые родственники служили хорошим примером и также употребляли в пищу фрукты и овощи.

В ходе исследования ученые выяснили еще один интересный факт. Оказалось, что дети потребляют большую дозу овощей и фруктов, если они были порезаны.

Исследование было проведено по заказу Национального института здравоохранения.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
Олеся
Вот нравятся мне новости от британских ученых - все то они исследуют и исследуют))) А вообще не новость, что семейные ужины формируют здоровое пищевое поведение, в царской России тоже было принято, и в советских семьях после смены трудовой. Конечно полезно - во первых в одно время, без перекусов. а на счет примера взрослых прям педагогический прикорм)Ждем новых сенсаций от британских ученых)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru