Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Сагалова рассказала об ошибках во время беременности

30-летняя звезда сериала «Счастливы вместе» Дарья Сагалова воспитывает двоих детей. Она призналась, что, как и многие женщины, во время первой беременности по неопытности совершила много ошибок.


Дарья Сагалова за первую беременность набрала 18 килограммов. На то, чтобы избавиться от них, у актрисы ушло два года. «Все это из-за ошибок, которые я совершила. Например, из-за убеждения, что беременной нужно есть за двоих. Я наворачивала и первое, и второе, и компот, и пирожное, и мороженое, оправдывая себя тем, что все это хочет ребенок. Думала: рожу – и все лишнее само растает. Как же!» – рассказала Сагалова интервью журналу «7 Дней».

Дарья Сагалова | Источник: Фотобанк legion-media.ru

Дарья также рассказала, что пила сладкий чай, так как ей говорили – это нужно обязательно делать, чтобы «было чем кормить ребенка». В итоге, когда через четыре месяца после родов Сагалова вернулась на съемочную площадку сериала «Счастливы вместе», она поняла, что заметно изменилась: «Не Светочка Букина, а такая тетя Света… Тогда-то и решила больше себя не распускать».

Теперь в рационе Дарьи фрукты, овощи, рыба, мясо. Она исключила макароны, хлеб, картошку, майонез. Блюда заправляет нежирной сметаной или обезжиренным йогуртом. Также ест брокколи и брюссельскую капусту. Когда усиленно худела, варила сельдереевый суп и вела активный образ жизни.

«Пока себя в руки не возьмешь, не закроешь холодильник и не займешься спортом, вернуть «товарный вид» не получится. Все остальное не работает: ни пластырь для живота, ни средство для похудения из каштана, ни кремы, от которых жир как бы сам тает... В 18 лет самовнушение, может, и прокатит, но после 25 – уже нет», – говорит Сагалова.

Напомним, что старшей дочери актрисы Лизе уже четыре года, а младшей Стеше – полгода.

Также читайте о пяти российских звездах, сильно похудевших после родов.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
84
Анастасия
Родила троих, с 25 до 35 лет, лишний вес сбрасывала быстро, за 1-3 месяца, с последней беременностью даже 22 кг набрала)). Рафинированные продукты не ем, может дело в этом + ГВ до 1,5-2 лет.
СсылкаПожаловаться
Natali A.
В ответ на комментарий от ЕленаБ
ЕленаБ
У кого какая конституция. Я набрала за беременность 17 кг, а через пол года после рождения ребенка скинула 20, не прилагая при этом усилий.
СсылкаПожаловаться
у меня тоже самое что и у вас никаких усилий не прилагала после родов само ушло у кого как
СсылкаПожаловаться
Тутовый шелкопряд
...беременной нужно есть за двоих...
может и нужно, но лично в меня столько не лезет
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru