Сохранение «мостика» доверия между подростком и родителями — сложная задача, требующая терпения и понимания с обеих сторон. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила практикующий психолог Лидия Антонович. В первую очередь, по ее словам, взрослым важно уметь слушать ребенка, не осуждая его при этом.
«Позвольте подростку высказаться, не перебивая и не критикуя. Даже если вы не согласны, покажите, что вы слышите и понимаете его точку зрения. Фокусируйтесь на эмоциях, а не только на фактах», — посоветовала специалист.
Кроме того, нужно избегать лекций и нравоучений, поскольку подростки зачастую воспринимают их как знак неуважения и закрываются, продолжила она. Вместо этого следует постараться обсудить ситуацию, предложив свои мысли, но не навязывая их.
Также необходимо уважать чувства ребенка и его личное пространство. При этом важно заботиться и о себе. Поддержание отношений с подростком не должно быть в ущерб собственному благополучию, поэтому стоит найти время для отдыха и снятия стресса, заключила Антонович.
