Психолог рассказала, как распознать зависимость от смартфона у подростка

Бесконечное использование соцсетей может указывать на зависимость от смартфона.
Мальчик с телефоном
Источник: Freepik

На появление зависимости от использования смартфона у подростка указывает необходимость проверять сообщения в течение первого часа после пробуждения и перед сном. Об этом kp.ru рассказала замруководителя Федерального координационного центра по обеспечению психологической службы в системе образования Анна Ермолаева.

Кроме того, у зависимых может нарастать тревога и раздражительность тогда, когда нет доступа к смартфону или интернету. К другим признакам психолог отнесла бесконечное прокручивание социальных сетей на каникулах и использование телефона в ущерб другим приятным или значимым занятиям.

«Есть разные степени вовлеченности ребенка в гаджеты. Но если начинает страдать общение подростка со сверстниками, портиться отношения с близкими; когда просьбы и ограничения родителей вызывают агрессию, а также если постоянный скролинг ленты вызывает расстройства сна — обязательно обратитесь к психологу», — заключила Ермолаева.