Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Продукты, которые спасут беременных от растяжек

Эксперты рассказали, как будущей маме сохранить красивое тело.


Фотобанк Лори

По статистике, растяжки возникают у 95% беременных женщин. Рост плода и, соответственно, быстро увеличивающийся вес провоцируют растяжение кожи и появление в ней атрофированных участков из-за нехватки коллагена. Бороться с образовавшимися растяжками трудно и довольно дорого. Гораздо мудрее и легче проводить профилактику их возникновения.  

Прежде всего, экперты рекомендуют составить меню таким образом, чтобы в нем было как можно больше белковой пищи, ведь коллаген – фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма. В рацион беременной должны входить филекурицы и индейки, говядина, форель и горбуша, творог и кефир, рис и гречка.

При этом кожу обязательно нужно хорошенько увлажнять. Использовать для этого рекомендуется специальные косметические линии для будущих мам. Помимо этого, хорошей профилактикой появления растяжек считается ношение бандажа и удобного, качественного бюстгальтера. 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
17
Зоя
В ответ на комментарий от Елена Юрьевна Куликова История переписки2
Елена Юрьевна Куликова
Все-таки я к генетике склоняюсь. Как вы тоже набрало ого-го, ела все подряд и в больших кол-вах. А после родов "срочно" худела. Первый раз, когда ребенку 5 мес. исполнилось; второй, когда 2 мес. исполнилось. Ни одной растяжки, чего не могу сказать о целлюлите. А вот у моей мамы не было ни того, ни другого в помине.
СсылкаПожаловаться
У моей мамы были растяжки, а у меня нет, поэтому не думаю, что дело в генетике. Согласна с Наталией В. в том, что появление растяжек "зависит от гормонального фона. Милые дамы, сударыни, не верьте в развод о средствах якобы предотвращающих растяжки, посетите грамотного эндокринолога, принимайте витамины, не нервничайте, ровный гормональный фон гарантирует чистоту кожи"
СсылкаПожаловаться
Елена Юрьевна Куликова
В ответ на комментарий от Зоя
Зоя
У моей подруги после первых родов растяжек не было, а вот во время второй беременности появились, так что не знаю, насколько верно утверждение о генетической предрасположенности кожи к растяжкам... А мне повезло! И после первых, и после вторых родов ни одной растяжечки! Хотя лишнего веса набрала в обоих случаях по 25 кг, а первенец мой весил 4.55кг :)
СсылкаПожаловаться
Все-таки я к генетике склоняюсь. Как вы тоже набрало ого-го, ела все подряд и в больших кол-вах. А после родов "срочно" худела. Первый раз, когда ребенку 5 мес. исполнилось; второй, когда 2 мес. исполнилось. Ни одной растяжки, чего не могу сказать о целлюлите. А вот у моей мамы не было ни того, ни другого в помине.
СсылкаПожаловаться
Наталия В.
растяжки не боятся всех выше перечисленных рекомендаций и зависят от гормонального фона...у моей мамы после родов остались огромные стрии, а у меня после родов кожа была без изменений, у старшей дочери растяжки появились в переходный период(вот тут-то пришлось столкнуться с большим количеством врачей, не умеющих правильно найти причину появления этой беды...спасибо интернету, нашли сами все о растяжках, за это время растяжки побледнели, а некоторые пропали)...милые дамы, сударыни, не верьте в развод о средствах якобы предотвращающих растяжки, посетите грамотного эндокринолога, принимайте витамины, не нервничайте, ровный гормональный фон гарантирует чистоту кожи
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Кристина АнтоноваДвое детей в 21

Есть тут мамочки у которых в 21 год уже двое или более детей? Моей дочке 2,2 годика, и тут встал вопрос что мы с мужем хотим второго пупса, и 3 года идеальная ( ну для нас ) разница в возрасте)) меня не смущает абсолютно ничего, но когда вспоминаю свой возраст и понимаю, что на момент рождения второго мне будет только около 22 лет

653
magic5 лет, засыпаем с мамой

Друзья, дайте советы, может кто сталкивался.
Ребенку скоро 5 лет. У нас с мужем своя спальня, у ребенка комната-гостиная, там диван, его кровать односпальная, игрушки, по сути его комната. он там живет с 3х мес. Я все это время его укладываю спать, потом перебираюсь в спальню родительскую. Среди ночи, если ребенок просыпается попить и пописать, я обычно перебираюсь к нему в комнату, сплю на диване, если не просыпается, сплю до утра с мужем.Ребенок думает, что я с ним сплю всю ночь. Сейчас муж решил, что пора ребенку укладываться самому, без мамы. И начался у нас в доме ад. Ребенок начинает плакать, зовет меня. Папа с ремнем. Засыпает с истерикой. Причем днем, до сна мы с ним обговариваем, что он большой, должен сам спать, все детки уже без мамы спят, он соглашается, а как спать - в рев. 
Вот в чем вопрос, нужно ли нам дальше ломать ребенка, чтобы спал один, или как раньше, надеясь, что перерастет. Или есть какой способ безболезненно перейти к отдельному сну. Просто я боюсь, что мы сломаем ему психику, еще эти угрозы ремнями постоянные. 

301
Евдокия«К барьеру!» О дуэлях и дуэлянтах

<....>  Пистолетов пара
Две пули – больше ничего –
Вдруг разрешат судьбу его.
А.С. Пушкин «Евгений Онегин»
 
Что такое дуэль? Предрассудок и убийство или порыв свободы и смелости? Почему возникли дуэли? Кто в них участвовал? Как происходил поединок? Что толкало противников к этому порой смертельному исходу?
 
Стоит ли сегодня поднимать тему дуэли, ведь она давно ушла в прошлое, как дворянский предрассудок?
Мы читаем русскую классическую литературу или биографии знаменитых людей, и, вроде бы, нам всё понятно: чувства героев, их переживания, несмотря на то, что прошло 100, 200, 300 лет. Но есть моменты, которые скрыты от нас временем. Некоторые поступки героев кажутся нам нелогичными, неправильными. И дуэль относится к таким явлениям. «Они могли бы поступить иначе», - думаем мы сегодня. Но разве правильно судить героев прошлых столетий «сегодняшним» мерилом? Ведь они жили в прошлом, и чтобы понять логику их поступков, необходимо знать их культуру, нравственные представления, обычную жизнь, привычки и т.п. Понять, а не осуждать…
 
Эта тема появилась благодаря замечательной теме " https://deti.mail.ru/forum/dosug/kultura... "Семья Гончаровых"


258
Don’t worry Be happy ☘️Платье на новогодние праздники.

Девочки, сегодня ходила по магазинам и купила вот это платье. Правда не знаю, оставлять его или вернуть обратно в магазин.  Слишком оно уж яркое. Мужу нравится, сказал яркая как рождественская елка.  А вы что себе на праздники купили?

165
Марина Луневапредпочтения, которые закладываются внутриутробно)

тема поболтать)))
многие знают теорию, про то, что если ходить во время беременности по выставкам, театрам и прочее, то ребенок будет красив и внешне и внутренне
до вчерашнего дня для меня это были общие слова))
вчера у меня сложился пазл)
нам с дочерью нравится один и тот же актер (разница в 33 года у меня с ней)-Джони Деп. Правда я его "разлюбила" из=за Ванессы, но не суть
Суть в том, что когда я была беременна он мне нравился до такой степени, что приснился в эротическом сне, где предлагал мне секс, я правда отказала, т.к. беременна была, но хотелось во сне-жуть. Еще пошла на Пиратов Карибского моря, хотя страшно было(((
возможно ли, что моя любовь как-то передалась дочери???

146
Мумики я голову ломаю с отпуском

Всем ДД! Может и мне подскажите, что нибудь дельное?)))
Дочь в следующем году идет в 1 класс-вариант ли срывать ее в середине сентября на 2 недели в отпуск?... я в сомнениях...
есть еще варианты ехать в теплые страны в апреле-мае, но тут лететь далеко неохота))) в июне  в Турции и  на Кипре холодное море, в августе слишком жарко))) в страны ЕС мне нельзя...
кто какие варианты бы выбрал?
всем спасибо!))) 

128
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети