Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Продукты, которые спасут беременных от растяжек

Эксперты рассказали, как будущей маме сохранить красивое тело.


Фотобанк Лори

По статистике, растяжки возникают у 95% беременных женщин. Рост плода и, соответственно, быстро увеличивающийся вес провоцируют растяжение кожи и появление в ней атрофированных участков из-за нехватки коллагена. Бороться с образовавшимися растяжками трудно и довольно дорого. Гораздо мудрее и легче проводить профилактику их возникновения.  

Прежде всего, экперты рекомендуют составить меню таким образом, чтобы в нем было как можно больше белковой пищи, ведь коллаген – фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма. В рацион беременной должны входить филекурицы и индейки, говядина, форель и горбуша, творог и кефир, рис и гречка.

При этом кожу обязательно нужно хорошенько увлажнять. Использовать для этого рекомендуется специальные косметические линии для будущих мам. Помимо этого, хорошей профилактикой появления растяжек считается ношение бандажа и удобного, качественного бюстгальтера. 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
17
Зоя
В ответ на комментарий от Елена Юрьевна Куликова История переписки2
Елена Юрьевна Куликова
Все-таки я к генетике склоняюсь. Как вы тоже набрало ого-го, ела все подряд и в больших кол-вах. А после родов "срочно" худела. Первый раз, когда ребенку 5 мес. исполнилось; второй, когда 2 мес. исполнилось. Ни одной растяжки, чего не могу сказать о целлюлите. А вот у моей мамы не было ни того, ни другого в помине.
СсылкаПожаловаться
У моей мамы были растяжки, а у меня нет, поэтому не думаю, что дело в генетике. Согласна с Наталией В. в том, что появление растяжек "зависит от гормонального фона. Милые дамы, сударыни, не верьте в развод о средствах якобы предотвращающих растяжки, посетите грамотного эндокринолога, принимайте витамины, не нервничайте, ровный гормональный фон гарантирует чистоту кожи"
СсылкаПожаловаться
Елена Юрьевна Куликова
В ответ на комментарий от Зоя
Зоя
У моей подруги после первых родов растяжек не было, а вот во время второй беременности появились, так что не знаю, насколько верно утверждение о генетической предрасположенности кожи к растяжкам... А мне повезло! И после первых, и после вторых родов ни одной растяжечки! Хотя лишнего веса набрала в обоих случаях по 25 кг, а первенец мой весил 4.55кг :)
СсылкаПожаловаться
Все-таки я к генетике склоняюсь. Как вы тоже набрало ого-го, ела все подряд и в больших кол-вах. А после родов "срочно" худела. Первый раз, когда ребенку 5 мес. исполнилось; второй, когда 2 мес. исполнилось. Ни одной растяжки, чего не могу сказать о целлюлите. А вот у моей мамы не было ни того, ни другого в помине.
СсылкаПожаловаться
Наталия В.
растяжки не боятся всех выше перечисленных рекомендаций и зависят от гормонального фона...у моей мамы после родов остались огромные стрии, а у меня после родов кожа была без изменений, у старшей дочери растяжки появились в переходный период(вот тут-то пришлось столкнуться с большим количеством врачей, не умеющих правильно найти причину появления этой беды...спасибо интернету, нашли сами все о растяжках, за это время растяжки побледнели, а некоторые пропали)...милые дамы, сударыни, не верьте в развод о средствах якобы предотвращающих растяжки, посетите грамотного эндокринолога, принимайте витамины, не нервничайте, ровный гормональный фон гарантирует чистоту кожи
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru