Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , N + 1

Прикорм восстановил сон шестимесячных младенцев

Проверить, как связаны введение раннего прикорма и гигиена сна детей, решила группа педиатров под руководством Майкла Перкина из Лондонского университета.


Syda Productions / Фотобанк Лори

Британские ученые выяснили, что раннее (до пяти месяцев) введение прикорма в питание младенцев может улучшить их сон. В частности, исследователи сообщили, что дети, которые начали потреблять пюре и твердую пищу раньше, спали дольше и намного реже просыпались по ночам. Статья опубликована в журнале JAMA Pediatrics.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить младенцев исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев жизни, после чего следует постепенно вводить твердый прикорм: овощи, фрукты, мясо и зерновые в виде пюре. Тем не менее, большинство матерей добавляют в питание ребенка разнообразие чуть раньше. Зачастую это связано с тем, что активно растущему ребенку одного молока становится недостаточно: это, однако, никак не подкреплено рекомендациями педиатров и основывается исключительно на решении самих женщин, которое, в свою очередь, очень часто обосновано частыми пробуждениями ребенка по ночам.

Проверить, как связаны введение раннего прикорма в питание младенцев и их гигиена сна, решила группа педиатров под руководством Майкла Перкина из Лондонского университета. Под их наблюдением (с января 2008 года по конец августа 2015 года) оказались 1303 младенца: каждому наблюдаемому ребенку было три месяца и все они на тот момент находились исключительно на грудном вскармливании. Их разделили на две группы и прописали два разных вида диет: дети из первой группы находились на грудном вскармливании до шести месяцев, а в диету детей из второй группы постепенно, начиная с трех месяцев, добавляли прикорм. В первую неделю детям можно было давать пюре из фруктов и овощей, а далее в их рацион добавили йогурт из коровьего молока, после чего постепенно вводили новую еду: к примеру, вареные яйца, белую рыбу, ореховую пасту и каши. Все дети прошли анализы на наличие аллергии.

Наблюдения продолжались до трехлетнего возраста: раз в месяц матерям необходимо было предоставлять данные о питании, здоровье и режиме сна ребенка. Ученые выяснили, что различия в режиме ночного сна детей были самыми заметными к шестимесячному возрасту: младенцы, в диету которых рано ввели прикорм, спали на 16,6 минуты дольше, чем те, кто питался исключительно грудным молоком. Кроме того, среднее количество пробуждений за ночь снизилось с 2,01 до 1,74, а качество сна детей из второй группы было значительно лучше.

Авторы работы назвали влияние раннего прикорма на улучшение гигиены сна младенцев небольшим, но значимым. Тем не менее, ученые отмечают, что для коррекции диеты в раннем возрасте родителям младенца необходимо проконсультироваться с педиатром и отметить индивидуальную непереносимость отдельных продуктов.

Потребление материнского молока рекомендуют продолжать и после первых шести месяцев жизни: считается, что грудное вскармливание имеет множество положительных эффектов как на здоровье ребенка, так и на здоровье матери. Два года назад ученые, к примеру, выяснили, что материнское молоко улучшает интеллект недоношенных детей.

Елизавета Ивтушок

Читайте также: Продукты, которые не стоит давать детям первого года жизни

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
1
Alexa
После слов "британские ученые..." можно не читать. Прикорм вводится не когда захотелось маме, а когда у ребенка появляется пищевой интерес.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Я за справедливостьЧто-то меня сегодня накрыло. Подростки.
Всем добрый день.
Вкратце: дети едут в лагерь,  старшему 13 и за последний год он резко вырос в половом созревании.....  И вот накрыло меня сегодня: может ему презервативы с собой положить..... Кто знает,  как гормоны забурлят.... 
Что скажет коллективный разум? 
Ханжей, и с мнением "воспитывать надо правильно" - мимо проходите,  плиз. В жизни всякие ситуации бывают. 

Почему переживаю: в лагере возраст детей до 17ти лет,  конечно я искренне надеюсь,  что на малолетку не позарятся, но ведь опять же - ситуации бывают разные. 
429
Ольг@Забавные картинки
Привет всем. 
Давно не было веселых тем тут.
Давайте посмотрим (накопились картинки у меня).
Добавляйте свои
378
1Ребенок-ураган
Пишу прорыдавшивь.Сынок довел до полного нервного истощения.Человеку 5 лет.Хоть вешайся. Он везде,его постоянно колбасит и дрыгает,напевает песню,скачет,орет,нет не так ОРЕТ,дразнит собаку,меня,как собаку,все кидает и не убирает.Везде лезет,слушается меня после многочисленных уговоров и только,когда перехожу на крик,топает ногами,передразнивает,его извинения ничего не стоят.Заниматься с ним невозможно!Стыдоба,он до 5 с трудом считает,старший сын в его годы уже хорошо считал и вовсю знал алфавит и учились читать.Ему не потокаем,не избалованный,у нас есть четкий режим дня.Ну вот такой он.Были у одного невролога,сказала просто активный.Ну попейте легкие успокоительные.Педиатр проблем не видит.В этом году в логопедию идет,на комиссии сказали моторная расторможенность,на месте не усидеть.В саду ведет себя хорошо,а дома башню сносит.
Я уже в психа натурального превращаюсь,ору,плачу,не сплю,кошмары снятся.Чтобы ему что-то сказать и он сделал,это надо объяснить зачем и несколько раз повторить.Хочется уже свалить из дома навсегда.Даже недельный отдых от него не спасает.
Мамы таких же детей,как Вы выживаете?К школе с дом.заданиями будет вообще караул.Реально остался один год привести его в чувство и попробовать научить его самого себя контролировать
260
Олька-карамболькаКак пережить развод? Как воспитывать одной сыновей?
Что Вы чувствовали? Как справлялись? 
Мучает чувство вины перед детьми, страхи, что вырастет из 3 пацанов без отца, что не справлюсь ни морально, ни материально, боюсь потерять контроль над ними, не знаю, какую линию поведения с ними выстраивать (строгость или ласка), осуждения их боюсь. 
Поделитесь опытом, особенно мамы мальчиков.
235
excerptionТрадиционные свадебные наряды.
Всем привет и хорошего настроения! 

Предлагаю продолжить смотреть свадьбы. 
Индонезия. 
230
татьяна конюховаидеальный для замужества и женитьбы возраст) Но не теоретически. А для Ваших детей?
Вот читаю многие темы. Рассуждают девочки, когда рано, когда пора, а когда и поздно влюбляться, отношения заводить, замуж выходить и детей рожать. Но это теоретически... А если подумать о том, что это касается Ваших детей. Понятно, что у всех свой путь и свои желания. Ну, вот, предположим, что по любви, замечательный МЧ ( или девушка). А вот как мама, когда бы вы хотели , чтобы ребенок начал строить отношения? 
173
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru