Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Плюсы летней беременности

Гинекологи утверждают, что у летней беременности есть множество плюсов по сравнению с беременностями, протекающими в остальные времена года.


В настоящее время доказано, что беременность ничуть не мешает пляжному отдыху. Загар вовсе не вреден беременным, как считалось раньше, и даже полезен для мамы и будущего ребенка: солнечный свет способствует выработке в организме витамина D, который регулирует обмен микроэлементов в организме - кальция, магния, фосфора. Главное - не переборщить со временем пребывания на солнце - у беременных изменяется теплорегуляция, и получить тепловой удар можно довольно легко.

Если беременность протекает благополучно, то никаких противопоказаний не существует и против путешествий, даже дальних. Правда, специалисты советуют после 20 недель не менять резко климат, поэтому отдыхать можно в нетропических курортных городах и странах. Медики просят сохранять благоразумие и не путешествовать после 36 недель, а до этого срока - можно путешествовать и самолетом, и поездом, и в автомобиле, и даже пешком. Следует учитывать, что на поздних сроках изменение высоты в самолете может спровоцировать начало родов, поэтому обязательно проконсультируйтесь по поводу перелета со своим врачом. Некоторые авиакомпании могут не пустить на борт самолета беременную женщину без справки от ее гинеколога, это тоже следует учесть при планировании путешествий.

Еще один неоспоримый плюс - отсутствие тяжелой одежды и обилие ягод и фруктов. Летняя диета очень полезна и для мамы, и для будущего малыша: в жару лучше употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, и как можно меньше жареного и копченого, а также по минимуму соли, так как употребление соленого провоцирует отеки и дает лишнюю нагрузку на почки.

Плавание и купание очень полезно для беременных: вода хорошо расслабляет, снимает нагрузку с уставших мышц и с позвоночника. Следует помнить о том, что водоем должен быть чистым, а также лучше не заплывать на большую глубину, так как у беременных часто случаются судороги.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
29
Sukkub
хохо, в соседней теме писали наоборот про солнце - нельзя, т.к. вредно. Где истина?
СсылкаПожаловаться
Желаюлюбвиисчастья
ой вообще лето жара и вообще вредно или не вредно пузико слнца будут спорить до бесконечности
СсылкаПожаловаться
Светлана Костенко
Мы с мужем в Тайланде были с 22 по 24 неделю беременности.хочу сказать куча плюсов.ни одного минуса в путешествие.Так что летняя жара в моем городе абсолютно меня не пугает)) 1.болела спина и поясница так что в ногу отдавала и я с трудом передвигалась. но наплаваясь в море и бассейне ничего не болит.как рукой сняло 2.там оч жарко и 100% влажность. но было комфортно просто в жаркие часы спасаться в бассейне 3.куча вкусных и полезных фруктов. 4.чистое и красивое море(в отличии от наших) 5.куча положительных эмоций Самое главное нужно помнить если беременность протекает без патологий и без проблем нужно использовать время по полной. У нас было 4 перелета.в самолете чувствовала себя очень комфортно(иногда вставала и гуляла по салону) Легкой беременности вам
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Горячие темы
♛Маркиза♔не♕ангелов♚Правители Великобритании

[img]https://content-15.foto.my.mail.ru/corp/deti/_deti/i-59816.jpg[/img]Королева Мария, король Георг V, принцесса Мария, принц Альберт (будущий король Георг VI, принц Эдуард ( будущий король Эдуард VIII), принц Генри.

438
Ma Trangэто была проверка?

Познакомилась моя дочка с молодым человеком. Она студентка, он работает. Встретились пару раз, потом он пригласил её в кино. Договорились встретиться у касс. Дочь приехала вовремя, он опоздал и спрашивает: "Билеты купила?" Дочь ответила: "Нет". Он: "Ну сеанс уже начался, тогда не пойдем". Дочь: "И что тогда?" Парень молчит. Она развернулась и ушла. Он ей пишет вдогонку:" Ты обиделась, да? Это я тебя проверял, из-за денег ты со мной или нет. Ты проверку не прошла". Дочь: "Ты хотел сходить в кино за счёт моих родителей, поскольку это они меня содержат?" Он : "Так иди, работай". Занавес. Это вот что было?

252
Сейлор МунЖизнь в Канаде

Собственно, вопрос, наверно, к российским иммигрантам в Канаде. Или к тем, кто жил/живет и там, и там, и может сравнить. Знакомые мечтают эмигрировать в Канаду. И тут я представила себя и свою семью на их месте. Это же как все непросто, решиться еще надо. Расскажите, чем жизнь в Канаде лучше, чем у нас (особенно в наших регионах). Реально, есть смысл стремиться туда? К слову, иногда ловлю себя на месте, что я бы тоже свалила. Но это на уровне фантазий.

147
Елена ПироговаМуж и корпоратив

Добрый вечер, дорогие дамы! С наступающим Новым Годом.  У мужа выездной новогодний корпоратив в другой стране. Я каждый год очень волнуюсь и нервничаю. Одно дело деловая поездка, а совсем другое -увесилительное мероприятие без семьи. Там наверняка будет эскорт или что-то в этом роде. В прошлом году я не выдержала и названивала ему постоянно, даже свекровь на уши подняла. Он разозлился и перестал брать трубку. Потом правда помирились, но осадок то остался. Собственно вопрос. А вы спокойно отпускаете мужей на такие мероприятия(если нет возможности пойти с ним)? Вам не страшно, что какая-нибудь молоденькая вертихвостка будет с ним флиртовать? А возможно и чего похуже!

136
Божья КоровкаЯ люблю свою лошадку!!!

Всем доброго времени суток! Наконец-то выполняю своё давнее обещание и делаю тему про потрясающих животных - лошадей. Надеюсь, что вам будет интересно!

126
ЕвгенияНе могу больше... может кто подскажет...

как  снова научится хоть что то чувствовать, чему то радоваться, что то хотеть... - в конце декабря прошлого года умер отец... - в конце марта этого года свекровь... - в конце августа муж...  если бы не дети легла бы рядом... любила его и люблю...осталась одна мама...живу как зомби потому что надо вырастить, выучить детей...люблю их и боюсь за них, сама ничего не хочу, стараюсь вообще не думать о муже, чтобы не плакать постоянно, хотя выть хочется... спасибо работе на ней хоть забываешся...  как вылезти из этого состояния?  может у кого есть опыт (простите конечно), за советы буду благодарна...

124
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru