Отсутствие правильно организованной зоны для учебы ребенка может привести к развитию у него проблем со здоровьем. Оптимально, чтобы школьник сидел на стуле в «позе фараона», рассказал в беседе с Москвой 24 врач-остеопат, доктор медицинских наук, член Российской Остеопатической Ассоциации Владимир Фролов.
«При таком положении тела голеностопный, коленный и тазобедренный суставы образуют углы в 90 градусов. Важно, чтобы позвоночник также сохранял вертикальное положение, а предплечья могли свободно, без напряжения, лежать на столе», — отметил он.
Как объяснил специалист, длительное пребывание в согнутом или искривленном положении способно спровоцировать нарушения осанки, пищеварения и дыхания.
Если организм будет недополучать кислород, то это скажется на высших структурах головного мозга.
По словам врача, расстояние от глаз до текста должно составлять около 30−35 сантиметров. Он рекомендовал приучать ребенка к правильному положению за столом как можно раньше.
