Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости, , Материал подготовила Татьяна Щеглова

Одинокий плач не вредит младенцам

Младенцы, которых оставляют одних «проплакаться» в кроватке перед тем, как заснуть, не испытывают никаких эмоциональных или поведенческих проблем, а также не перестают из-за этого меньше любить своих папу и маму. К такому выводу пришли австралийские ученые.


Эти данные, возможно, хотя бы частично снимут чувство вины с родителей, пытающихся таким жестким методом приучить своих малышей быстро засыпать одних.

mborg / Flickr / CC-BY-2.0

Исследователи, работа которых опубликована в журнале Pediatrics, привлекли к участию в исследовании 43 мальчиков и девочек в возрасте от 6 до 16 месяцев, а также их мам. Часть малышей каждый день укладывали спать одних и не обращали внимания на плач, а к части применяли более щадящий метод детей укладывали на ночной сон несколько позже в надежде на то, что усталость заставит их быстрее самостоятельно заснуть. Еще в одной – контрольной – группе родителям просто предоставляли информацию о детском сне, оставляя выбор способа на их усмотрение.

Ученые оценивали качество сна малышей с помощью датчика на лодыжке и дневников родителей. Чтобы определить, испытывают ли дети стресс, утром и днем исследователи измеряли уровень «гормона стресса» кортизола в их слюне. Мамы малышей также регулярно рассказывали о своем настроении и переживаниях. Спустя год после начала эксперимента мамы ответили на вопросы, касающиеся эмоциональных и поведенческих проблем у детей. Кроме того, степень привязанности в паре «мама-малыш» проверили с помощью специального теста.      

В итоге ученые установили, что метод укладывания на ночной сон почти не влияет на уровень кортизола в организме ребенка. В то же время те малыши, которым давали проплакаться, засыпали быстрее и реже просыпались в течение ночи, чем дети из двух других групп. Так, дети из «жесткой» группы спали примерно на 20 минут дольше, чем дети из «щадящей» группы. Что касается психологического состояния мам, то тут тоже особой разницы выявлено не было. Тестирование спустя год после начала эксперимента не обнаружило никаких существенных различий в детском настроении и поведении, а также в степени привязанности мам и малышей друг к другу.

Между тем в группе, где мамы сами решали, как укладывать детей спать, дела обстояли хуже всего там малыши долго не засыпали, спали в течение ночи мало, а их мамы испытывали упадок сил и настроения.   

Преимущество более строго метода состоит в том, что он снижает шансы на попадание родителей и детей в поведенческую ловушку, когда малышу так приятна реакция мамы на его плач, что он не может снова заснуть, отметил ведущий автор исследования Майкл Градисар из Университета Флиндерса. «Если мама быстро вскакивает при малейшем плаче ребенка, тот старается плакать как можно чаще, что не дает заснуть ни ему, ни родителям», – пояснил Градисар в интервью TODAY Parents.

Также читайте о том, сколько сна необходимо ребенку.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
46
Фея
Я не могу оставить ребенка плакать. Я начинаю нервничать, когда он плачет.
СсылкаПожаловаться
Васнецова
Купайте кроху, в окружении с его игрушками, кормите игрушку тоже и не забудьте в поликлинику прийти с его " ребятами ". Немного прогуляйтесь после 18 и в 21 выключайте весь свет и звуки в спальне. Рефлекс выробатывайте, например на ночник в кухне, щелк загорелся ночничок, а Кроха спать.
Все ночи будут легкими и тихими.
СсылкаПожаловаться
Galaxy
Какие все нежные кругом, плача детского боятся, грыжу выдумывают. Если ребёнок здоров, сыт, ему тепло, "сходил в туалет" недавно, то спокойно можно приучать к самостоятельному засыпанию. В моей семье поколениями это практиковалось и проблем с психикой нет ни у кого, очень быстро засыпали сами и довольные просыпались утром :) А все эти претензии к родителям о том, что их якобы НЕДОЛЮБИЛИ - не от большого ума. неблагодарные дети всегда найдут в чём обвинить.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Ольг@Забавные картинки
Привет всем. 
Давно не было веселых тем тут.
Давайте посмотрим (накопились картинки у меня).
Добавляйте свои
323
Лилиан АндреаскайтеО духовном
Смотрю новости - привезли в Москву очередные мощи, очередь огромная, обратила внимание, что стоят в очереди даже с маленькими детьми. Люди считают себя верующими, а с детьми при этом не пропускают, ругаются в этой очереди иной раз не хуже, чем если стояли бы за колбасой во времена СССР, груднички на руках орут, дети постарше переминаются с ноги на ногу и канючат: ну еще бы - ведь стоять целый день, без возможности присесть/прилечь/нормально поесть/пописать...

Кто все эти люди, стоящие в многочасовых многокилометровых очередях к мощам? У нас столько истинно верующих, для которых жизненно необходимо приложиться к мощам? Или это не слишком занятые люди, надеющиеся на решение своих бытовых трудностей посредством небесного чуда? Сами пойдете/детей возьмете?




230
ВасилискаСоветы от мам малышей
Так забавно (нет) бывает читать тут авторитетные советы или суждения от некоторых мам. Зайдешь к такой профиль, глядь, а там один восьмимесячный малыш указан. Ну или ладно, полуторагодовалый. А советует мамам подростков, например, с их безобразным поведением. Себя в пример приводят. Да вы вырастите хотя бы парочку подростков сами, и чтоб поведение идеальное, и учеба, и внешний вид с аккуратностью на высоте, и чтоб без всяких их дебильных взбрыков. И вот тогда раздавайте свои советы с интонациями гуру.

Простите, накипело.
188
excerptionТрадиционные свадебные наряды.
Всем привет и хорошего настроения! 

Предлагаю продолжить смотреть свадьбы. 
Индонезия. 
148
СтеллаЦены на отдых в Турцию
Вот интересно,реально на троих (с ребёнком до 2-х лет) купить тур тысяч за 60 в Турцию? Не бывали там никогда,хотели бы в следующем году поехать,в мае,смотрю сейчас ,ради интереса,цены,ну такие прям заманчивые..правда,указаны за одного человека,в отели 4 и 5 звёзд,на неделю,15-16 тыс..ну,я путём нехитрых математических операций прикинула,что на нас троих вполне может хватить тысяч 55-60. Но сейчас подумала,вдруг это "замануха" какая-то? Вот так,допустим,к январю эту сумму накопим и облом выйдет? )) расскажите,кто недавно отдыхал в Турции,за сколько вы покупали туры,сколько реально потратили на отдых? К слову,меня вполне устроит отдых отель-пляж-отель)) без всяких там шоппингов и экскурсий,море не видела бог знает сколько) будем по очереди с мужем в таком формате отдыхать)
123
Ваше ВеличествоГагачат
И снова всем привет! А вы уже были в комментариях у Леди Гаги? Я с субботы наблюдаю это шоу и на мой взгляд это очень смешно. На прошлой неделе СМИ сообщили, что Брэдли Купер после своего расставания с Ириной Шейк переехал к Леди Гаге. И понеслось..
Начало этому флэшмобу, который многие уже называют лучшим за всю историю Инстаграма, положила группа gufssister (Клара, привет, махарошая 
), а дальше все покатилось, как снежный ком - о расставании Шейк и Купера уже практически никто не вспоминает, в комментариях обсуждают все на свете. Под последним постом Леди Гаги сейчас 226 тысяч комментариев.  Об этом уже написали многие СМИ, в том числе BBC и Daily Mail, рассказали на телеканале Москва24. 
В общем я тут немножко наскринила, кому не хватит - идите к Гаге
119
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru