Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Как правильно ссориться?

Ни в одной семье, даже самой дружной, не обходится без ссор. Часто ссоры заканчиваются сильными обидами и испорченными отношениями, и даже если стороны и пытаются загладить вину - осадок остается надолго. Почему возникают ссоры и как нужно решать конфликты, чтобы не возникали обиды и недовольство друг другом?


Ссоры обычно возникают не на пустом месте, их причиной, в основном, является то, что один из партнёров долго копит недовольство, откладывая свои претензии и обиды в «долгий ящик». Рано или поздно терпение истощается и возникает взрыв: с вываливанием всех претензий, с преувеличениями, с обидными словами и эпитетами. Поэтому первое правило - не копить обиды. Лучше высказывать свое недовольство спокойным голосом и как бы невзначай, не сильно заостряя внимание на негативных сторонах партнера. Иногда такое ненавязчивое высказывание недовольства помогает предотвратить крупные ссоры, если ваш партнер прислушивается к вашим словам и старается исправить свое поведение.

Если же ссора неизбежна, то, возможно, вам помогут простые правила, помогающие избежать превращения ссоры в самый настоящий скандал. Во-первых, не давайте себя сбить с сути конфликта, приплести все прошлые грехи и поводы для недовольства. Обсуждайте только конкретный случай. Во-вторых, не начинайте разговор с нападения, это автоматически заставит собеседника агрессивно обороняться. Все предложения должны быть высказаны в конструктивной форме.

Третье, очень важное правило - говорите о своих чувствах и эмоциях. «Я чувствую, я испытываю» - это правильное ведение диалога. «Ты совсем не обращаешь внимания» и «ты не хочешь» - неверный способ. Сохраняйте спокойный тон разговора, по возможности говорите тихим голосом. Если чувствуете, что эмоции перехлестывают за край - постарайтесь перенести разговор. И самое главное правило - старайтесь вовремя остановиться. Ведь некоторые слова, будучи однажды произнесенными, могут навсегда изменить вашу жизнь и жизнь ваших близких.

Давно доказано, что люди, которые всегда держат неприятные эмоции внутри, гораздо чаще подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому иногда дать волю эмоциям - полезно для здоровья, главное делать это правильно!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
25
Алена Нарышкина
Про чувства и эмоции они писали в теме воспитание подростков. А если в ссоре сказать , что чувствуешь, то тебя же потом больнее заденут, заранее зная, твои ощущения. Хуже только будет.
СсылкаПожаловаться
Таша
высказывать свое недовольство спокойным голосом и как бы невзначай, назвается "ПИЛИТЬ", что само по себе не есть хорошо. Все-таки высказать надо все, что накипело, только без оскорблений и обещаний, типа, "убъю", "подам на развод" и т.п. Никогда не говори накогда.
СсылкаПожаловаться
Галина Грудцына
Это хорошо когда в ссоре участвуют двое, или когда третий держит нейтральную сторону. А вот когда третий вмешался и взял чью нибудь сторону, то так дело и до развода дойти может!!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Кристина АнтоноваДвое детей в 21

Есть тут мамочки у которых в 21 год уже двое или более детей? Моей дочке 2,2 годика, и тут встал вопрос что мы с мужем хотим второго пупса, и 3 года идеальная ( ну для нас ) разница в возрасте)) меня не смущает абсолютно ничего, но когда вспоминаю свой возраст и понимаю, что на момент рождения второго мне будет только около 22 лет

409
Наверно...В следующей жизни....Беременность несовершеннолетней. Что делать?

Ситуация гипотетическая. Просто поговорить.. Представьте, ваша несовершеннолетняя дочь беременная. Ваши действия...Может кто то был в похожей ситуации в роли мамы или дочки...
У меня было. Мама приняла решение прервать беременность. Мне это не особо помогло. Забеременела снова и замуж вышла.
Претензий к маме не имею. А как было у Вас? Или как бы Вы поступили в такой ситуации.

367
SchwimmmeisterЕсть на форуме жены, у чьих мужей не золотые руки?

Санта-Барбара продолжается, кто в курсе поймёт))
Вопрос вот в чём, если у мужа руки, мягко говоря не золотые, а конкретнее из жопы растут...? Как вы с этим уживаетесь, особенно если он такой гордый, что лучше сделает как попало сам, чем попросит кого то помочь или заплатит мастеру. А иногда просто не делает вообще, а только кормит обещаниями. Какой выход можно найти из ситуации?

191
magic5 лет, засыпаем с мамой

Друзья, дайте советы, может кто сталкивался.
Ребенку скоро 5 лет. У нас с мужем своя спальня, у ребенка комната-гостиная, там диван, его кровать односпальная, игрушки, по сути его комната. он там живет с 3х мес. Я все это время его укладываю спать, потом перебираюсь в спальню родительскую. Среди ночи, если ребенок просыпается попить и пописать, я обычно перебираюсь к нему в комнату, сплю на диване, если не просыпается, сплю до утра с мужем.Ребенок думает, что я с ним сплю всю ночь. Сейчас муж решил, что пора ребенку укладываться самому, без мамы. И начался у нас в доме ад. Ребенок начинает плакать, зовет меня. Папа с ремнем. Засыпает с истерикой. Причем днем, до сна мы с ним обговариваем, что он большой, должен сам спать, все детки уже без мамы спят, он соглашается, а как спать - в рев. 
Вот в чем вопрос, нужно ли нам дальше ломать ребенка, чтобы спал один, или как раньше, надеясь, что перерастет. Или есть какой способ безболезненно перейти к отдельному сну. Просто я боюсь, что мы сломаем ему психику, еще эти угрозы ремнями постоянные. 

179
Счастливая мамочкаСнова не любят, любят заново

У всех бывают ссоры, непонимания, но все равно, мы же их любим- наших половинок. Давайте не про разводы...давайте про счастье в семье. Слова поэта- сново не любят, любят заново, и любят только и только одново (перевод). Я так согласна с этими словами. это же счастье- каждый день просыпаться, и влюбиться заново- в Него же. Давайте хвастаться 




170
Шашковобщаться ли с дочкой, которую давно не видел

Люди посоветуйте, не знаю как поступить!
Мы с БЖ и ребенком живем раздельно в разных городах с тех пор, как ребенку было полгодика (дочка).
Сейчас дочери уже четыре года. Я с ней до сих пор виделся один раз всего два года назад. Алименты плачу исправно около 17500 р./мес.
БЖ пригласила приехать к ним на НГ. На несколько дней. Я сомневаюсь в целесообразности поездки, т.к отношений между нами уже не будет, я в этом уверен. Ехать недёшево (хотя возможно) спб-воронеж. Дочь пообщавшись со мной три-четыре дня ничего по моему не поймёт. Когда мы с ней ещё увидимся непонятно. Посоветуйте, стоит ехать, лезть к ней в душу или уже сидеть тихо и забыть её и отдать им?

169
Подпишитесь на нас
Новости Mail Дети