Измеряя уровень витамина D в крови 2,5 тысяч детей в возрасте от года до пяти лет, исследователи установили, что риск развития у ребенка дефицита этого жизненно важного витамина возрастает на 6% с каждым месяцем грудного вскармливания после года. К двум годам шансы на нехватку витамина D достигают 16%, а к трем – 29%.
Как подчеркнул ведущий автор исследования, педиатр Джонатан Магуайр, жители северных стран получают слишком мало солнечного ультрафиолета, под действием которого в организме вырабатывается витамин D. Хотя грудное молоко содержит все необходимые для развития ребенка питательные вещества, оно все же не обеспечивает его достаточным количеством «солнечного» витамина.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка исключительно грудным молоком в первые полгода жизни, а затем продолжать грудное вскармливание в дополнение к получаемой малышом твердой пище вплоть до 2-летнего возраста, если это комфортно для матери и ребенка. В последнее время все больше мам следуют этим рекомендациям, и кормят ребенка до двух и даже до трех лет.
Также читайте про девять фактов, которых вы не знали о грудном молоке.
