Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Мама из Австралии восхитила мир своей фигурой

Австралийская «фитнес-гуру», 26-летняя Софи Гвидолин, стала звездой Инстаграма благодаря своей удивительно стройной фигуре. Женщина сохранила идеальные формы после рождения близнецов.


Ее мускулистое, подтянутое тело и сравнительно маленький живот – результат очень интенсивных, продолжавшихся всю беременность тренировок.

Они включали, в том числе, поднятие штанги – вплоть до последних дней перед родами. Все это не могло не вызывать восхищение и зависть одних, критику и неприятие других – число подписчиков Инстаграма Софи уже превысило 200 тысяч.

Alot of people express concern over women exercising in pregnancy and I 110% understand why. There are so many myths, old wives tales & opinions out there it is hard to understand what is the truth and what is made up. In my opinion, listen to noone except your qualified & trusted medical staff. This week is my 26Th week of pregnancy with twins. Each pregnancy is different & exercises that I or anyone else may be doing may not be safe for your body to perform. I have studied my pre/post natal certificate for fitness and still believe it comes down to each individuals fitness, pregnancy and circumstances. I might admit, I am VERY lucky that my husband has 10+ years experience in the industry as a qualified dietician & trainer so it certainly helps for me 😘 for the FIRST TIME EVER we are joining our education, qualifications & experience to bring you a second to none program for MALES & FEMALES tailored to your individual fitness levels & ability!▶️✅ @thebod_ ✔ ✔️✔️✔️✔️#12weeksleft #twinpregnancy

Фото опубликовано SOPHIE GUIDOLIN (@sophie_guidolin)

Теперь их, видимо, станет еще больше – 31 августа Софи путем кесарева сечения благополучно родила двух чудесных здоровых девочек, которых назвали Эви и Ария, став таким образом мамой четырех детей.

Can you believe I made this twin perfection? 😍😱 @evie_and_aria #dolls #twins #sophieguidolin #stillinshock

Фото опубликовано SOPHIE GUIDOLIN (@sophie_guidolin)

Всего через два дня после родов Софи, одетая в черное спортивное белье, продемонстрировала подписчикам Инстаграма свой почти плоский живот, которым она по праву может гордиться.

Today is 2 days since I gave birth to our twin girls ( @evie_and_aria ) 🌷 This post takes a lot of courage as I am only 'just' up and walking since having a c-section. Something I was hoping to avoid, however it was SO much better than I thought it would be and recovery has been pretty incredible so far! The babies were almost 5 pound each, so carrying 10 pounds of babies only 2 days ago is something I am proud my body has gone through and achieved. So many women whose pregnancy I have followed have posted photos 2 weeks later with no stomach, however this IS 'my' reality and your uterus doesn't just 'go away' at the moment my uterus is still contracting to get it down to the normal/non pregnant size. My tummy is like a soft jelly and tender to touch. These are in exact pair of underwear I posted a photo in the day before giving birth. Every women's journey is different and it doesn't make one right or one wrong, this is simply my journey I am sharing. I will do a full birth story in a few weeks time, but at the moment we are soaking up our delicious newborns 😍 #twinpregnancy #sophieguidolin #twins

Фото опубликовано SOPHIE GUIDOLIN (@sophie_guidolin)

«Каждая из девочек весит 5 фунтов (2260 грамма), поэтому еще два дня назад я носила в себе более 4,5 килограммов, поэтому я горжусь тем, через что прошло мое тело, и как оно теперь выглядит», – написала Софи. Этот пост уж собрал сотни комментариев, авторы которых в основном выражают свое восхищение и поддержку.

Не теряя времени Софи превратила своих дочек в «звездочек» соцсетей, заведя им аккаунт в Инстаграме, у которого уже 28 тысяч фолловеров.  

Также читайте о том, как худеют после родов звездные мамы.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
790
Rika Miuro
Шикарная.Такую красотку муж будет на руках носить
СсылкаПожаловаться
Карина
пфф. 63 весила перед родами, 47 спустя примерно 3 месяца и никаких диет и фитнеса. Правильное питание тоже не мое. Ем, что под руку попадется. Только вот селфиманией не страдаю, увы, не быть мне инста-звездой, печаль-беда, хнык.
СсылкаПожаловаться
IrissKa (Natalia)
В ответ на комментарий от Светлана Кузьмина История переписки2
Светлана Кузьмина
и померали пачками!
СсылкаПожаловаться
Вот-вот. Вместе с детьми, кстати, помирали... И лично моя прабабушка рожала не в поле, а дома с акушеркой. И ее мать тоже дома рожала всех своих детей, но никак не в поле. В поле рожали нечасто, это глупый миф, что все поголовно прям родили в полях.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru