Александр Быканов
Вопрос. Можно ли подростку загорать или это вредно для кожи?
Ответ. Обязательно нужно применять кремы с SPF.
Если бы меня спросили: «Ты бы сейчас прекратил быть врачом, чтобы все люди в мире использовали SPF всегда?» Я бы сказал: «Да». Большинство его не использует или делает это мало.
SPF — это фактор защиты от солнца (sun protection factor), который показывает, насколько средство помогает от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Если бы все использовали SPF, то мы бы спасли много жизней: это профилактика меланомы. При этом SPF безопасен, его можно и беременным женщинам, детям. С ним медленнее стареешь, минимизируешь вероятность образования онкологической прогрессии, профилактируешь пигментацию, коллаген меньше разрушается. Один крем и столько плюсов. Но люди им не пользуются.
Как понять, когда применять крем с SPF? Откройте прогноз погоды — там будет ультрафиолетовый индекс. Если он выше двух, то стоит нанести крем с SPF на все открытые участки тела, которые могут подвергаться солнечному облучению.
Солнечное облучение приводит к онкологическому риску — это самое негативное последствие, но пигментацию и старение кожи тоже никто не отменял. <…>
Можно ездить на море, проводить там время и приобретать загар. Но если делать это с SPF, то вероятность пигментации, солнечных ожогов и онкопрогрессии значительно снижается.