Не только фастфуд и газировка могут спровоцировать ожирение в юном возрасте. Избыток веса подростки могут набирать также из-за нарушения режима сна, об этом заявила в беседе с «РИАМО» пульмонолог Татьяна Молостова.
— Относительно новый фактор ожирения — нарушение режима сна. У подростков возникла мода на ночное бодрствование, а это крайне вредно для организма. Без полноценного сна нарушаются циркадные ритмы выработки гормонов, в том числе гормона роста, — пояснила эксперт.
По словам врача, также лишние килограммы прибавляет и снижение двигательной активности современных детей, связанное с их увлеченностью гаджетами.
