Об этом RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина.
Она отметила, что дети должны восстанавливаться в одиночестве, однако, при этом сохранять крепкие связи и свои увеличения. К тревожным признакам психолог отнесла отсутствие друзей, интересов, резкую смену аппетита и сна, пренебрежение гигиеной, фразы о бессмысленности.
В этом случае эксперт советует взрослым убедить ребенка, что снаружи безопасно и даже интересно. Так, например, можно предложить провести время вместе и, например, посмотреть его любимый сериал.
«Прямо скажите: “Я вижу, ты сейчас много времени проводишь один. Я понимаю, это может быть нужно. Моя задача — просто быть в доступе. Если захочешь поговорить или просто посидеть рядом — я тут”», — отметила Иншина.
Можно также создать «совет по чрезвычайным ситуациям» для всей семьи и обсуждать все мысли, которые долго тревожат кого-либо. Если это не помогает, стоит обратиться к специалисту.
