ПРАВМИР. Популярное мнение о том, что видеоигры и соцсети разрушают психику подростков, оказалось под сомнением. Ученые из Великобритании и Норвегии изучили данные 25 тысяч школьников из Большого Манчестера и не нашли убедительных доказательств этой связи. Результаты опубликованы в Psypost.
Исследование длилось три года. Специалисты наблюдали за одной и той же группой детей с 8-го по 10-й класс (от 12 до 15 лет).
Они сравнивали самочувствие геймеров и активных пользователей соцсетей с их сверстниками, а также отслеживали изменения в психике тех, кто начинал проводить у экрана больше времени.
Вывод неожиданный: прямой зависимости между любовью к гаджетам и риском психических расстройств нет.
Авторы работы предупреждают, что путать причину и следствие — распространенная ошибка. Часто именно тревожные или депрессивные подростки «уходят» в соцсети, пытаясь сбежать от реальности, а не наоборот.
Также возможно, что и на психику, и на экранное время влияют внешние факторы — например, проблемы в семье или стресс в школе.
При этом ученые не утверждают, что цифровой мир абсолютно безопасен. Кибербуллинг, вредный контент и недосып остаются реальными угрозами.
Кроме того, игры могут влиять на настроение в моменте, но долгосрочного вреда само по себе «залипание» в телефоне, похоже, не несет.
В исследовании отмечается, что жесткие запреты — например, блокировка соцсетей для всех, кто младше 16 лет, — вряд ли всерьез улучшат ментальное здоровье поколения.
