Ответ на этот вопрос попытались найти нидерландские исследователи, опубликовавшие результаты в Journal of Environmental Psychology. Их работа стала одним из первых исследований, напрямую сравнивающих воздействие слингов и колясок на стрессовые реакции младенцев в повседневных условиях.
В исследовании приняли участие 101 пара — мать и ребёнок младшего возраста. Эксперимент начинался с лёгкого стрессового воздействия: малыша раздевали, протирали, взвешивали и снова одевали. Эта процедура — не болезненная, но непривычная — позволяет замерить уровень реактивного стресса у младенцев. После этого все участники были случайным образом распределены на четыре группы.
Первая группа отправлялась на прогулку в лес с ребёнком в слинге, вторая — с ребёнком в коляске. Третья оставалась дома, но мама носила малыша в слинге, а четвёртая — тоже дома, но ребёнок лежал в коляске. Во всех случаях исследователи замеряли уровень кортизола (гормона стресса) у ребёнка и матери, а также фиксировали продолжительность сна младенца после процедуры.
Результаты оказались довольно однозначными. Дети, которых держали в слинге — независимо от того, были они на улице или дома, — быстрее успокаивались после стрессовой ситуации. Их уровень кортизола снижался заметно быстрее, чем у тех, кто находился в коляске.
Особенно выражен эффект был у тех, кого не просто носили, но и выгуливали — такие малыши дольше спали после прогулки, а сам сон был более глубоким. При этом у матерей наиболее значительное снижение уровня стресса наблюдалось в той группе, где они носили ребёнка в слинге дома, а не гуляли с ним.
По мнению авторов исследования, ключевым механизмом является эффект со-регуляции: младенец, находясь в тесном телесном контакте с матерью, слышит её сердцебиение, чувствует тепло тела, ритм дыхания, запах. Это запускает в его организме выработку окситоцина, замедляет сердечный ритм и способствует быстрому восстановлению после эмоционального напряжения. Такое телесное взаимодействие не только снимает текущую тревожность, но и способствует развитию способности к саморегуляции в будущем.
Отдельно стоит отметить, что прогулка на свежем воздухе как таковая не давала того же эффекта, если ребёнок находился в коляске. Это подчёркивает: сам по себе лес, чистый воздух и визуальные стимулы не заменяют базовую потребность младенца в телесной близости.
В то же время матери, носившие детей в слинге, также отмечали улучшение самочувствия и снижение тревожности, особенно в домашних условиях. Возможно, это связано с гормональными изменениями, происходящими во время физического взаимодействия, или с чувством большей вовлечённости и включённости в потребности ребёнка.
Это исследование даёт научное подтверждение тому, что использование слингов не только удобно и практично, но и физиологически полезно для ребёнка и матери. Контакт «тело к телу» ускоряет восстановление малыша после даже небольшого стресса, укрепляет эмоциональную связь и улучшает сон. Это не значит, что от колясок стоит полностью отказаться — в городской среде они незаменимы. Но в ситуациях, когда ребёнок особенно уязвим — после болезни, при прорезывании зубов, переездах, длительных поездках, — ношение в слинге может оказаться особенно ценной практикой.
