Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Предменструальный синдром: и все-таки он существует!

Проблеме предменструального синдрома, или ПМС, уделяется много внимания не только на женских форумах. Тем не менее, основная часть советов сводится к банальным «не мешать», «не трогать», «оставить в покое». Хотя сам синдром имеет вполне определенные медицинские аспекты и есть подходы в его лечении.


Фото Legion-Media.ru

Что такое ПМС

Предменструальный синдром включает в себя целый комплекс различных симптомов, объединяющим началом которого является возникновение этих признаков во вторую фазу менструального цикла, наиболее часто за несколько дней до менструации. Говорить о непосредственных причинах данного состояния сложно, поскольку существует несколько теорий. Основное объяснение сводится к цикличности изменения концентрации гормонов в крови в различные фазы менструального цикла.

У меня в эти дни жор. И то в жар, то в холод бросает.
Татьяна СтереховаПользователь «Дети Mail.Ru»

ПМС может проявляться самым разнообразным образом. При этом, сочетание симптомов и степень их проявления у каждой женщины индивидуальны. Если рассматривать общую картину данного состояния, то можно выделить основные черты:

• нейропсихические проявления: эмоциональная лабильность, раздражительность, плаксивость, бессонница, в некоторых случаях агрессивность, быстрая утомляемость, нарушение аппетита, обострение чувства голода и т.д.;
• задержка жидкости: появление отеков, болезненность молочных желез, потливость, жажда, прибавка массы тела, запоры и т.д.;
• болевой синдром: головные боли, которые могут сопровождаться тошнотой и рвотой, боли в сердце, боли в нижних отделах живота, нагрубание молочных желез. 

Все эти симптомы требуют консультации специалистов, особенно при выраженных проявлениях. Нередко пациенты не сразу посещают гинеколога, а начинают обследование с кабинета терапевта, невролога, эндокринолога, маммолога. В любом случае, при выявлении вышеперечисленных симптомов необходимо исключить вероятную сопутствующую патологию. Но цикличность жалоб и облегчение симптомов с началом менструации всегда наталкивает на мысль о предменструальном синдроме.

Диагностика ПМС

Диагностировать предменструальный синдром не так сложно при тщательном сборе анамнеза. Как уже говорилось, на начальном этапе диагностического поиска, прежде всего, необходимо исключить возможную патологию, которая также может обуславливать описанные симптомы. Женщине нужно проконсультироваться у смежных специалистов, пройти гинекологическое обследование, включающее инфекционный скрининг, цитологическое исследование, гормональный профиль, УЗИ. Для выявления цикличности появления симптомов рекомендуется вести дневник, где в течение нескольких месяцев нужно отмечать появление тех или иных жалоб с учетом фазы менструального цикла.

Лечение ПМС

Раньше не было ПМС, последние 2 года за неделю до этих дней готова убить всех! А потом плакать хочется.
Ириния ***Пользователь «Дети Mail.Ru»

Важно учитывать степень проявления ПМС и те симптомы, которыми характеризуется синдром в каждой конкретной ситуации.

Прежде всего, терапия начинается с нормализации образа жизни. В критические дни женщине нужно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, по возможности нормализовать режим сна и отдыха, употреблять больше свежих овощей и фруктов, исключить чрезмерно соленую пищу из своего рациона. Помимо этого, рекомендуется прием седативных препаратов и транквилизаторов, как правило, растительного происхождения. При тяжелых проявлениях ПМС предпочтение отдается более серьезным лекарственным препаратам. Иногда эффективны антигистаминные препараты и нестероидные противовоспалительные средства. При этом начинать любую терапию лучше за несколько дней до появления первых признаков приближающегося ПМС. Достаточно эффективно в лечении ПМС показали себя и комбинированные оральные контрацептивы.

В любом случае, лечить или мириться с проявлениями ПМС – это личное дело каждой женщины. Но, все же, если близкие вам люди отмечают перемены в вашем состоянии накануне менструации, то это повод обратиться к гинекологу. Ведь с циклическими проблемами можно успешно бороться.  

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
198
Пиковая Дама
ПМС как мне это до боли знакомо. С самого начала, с 13 лет. было настолько сильно что боялась лишний раз выйти на улицу, а о том что гдето в людном месте сесть на скамеечку вообще не стоило делать.Лило страшно.на тренировки не ходила, школа в эти дни была кашмаром. Хорошо преподаватель физкультуры была женщина понятливая, отправляла в раздивалку. там я и отсиживалась. Вернее не только я, были ещё девочки которые имели теже проблемы.Потом были разговоры, типа как родишь так станет и лучше. Меня кесерили. Так что в плане критических дней, где я была там и осталась. Облегчение пришло на много посже. Я узнала что такое кошачий коготь.И после этого я ожила. Потом приспособилась. 2 капсулы кошачего когтя и мин 3 раза в день чай из листьев земляники и манжетки.3-4 дня и всё! А раньше 7-9 дней. Обильные кровотечения провоцировали временное малокровие.А отсюда все остальные "прелести". По приезду в Германию, первое что сказали женщины, если критические дни очень болезненные, гинеколог всегда даст больничный на 1-2 дня. И так оно и есть.Но мне сейчас это уже не нужно. И это здорово! ))))))))))))))))
СсылкаПожаловаться
@rom
В ответ на комментарий от Lusi Rosenkranz История переписки2
Lusi Rosenkranz
Мы недавно с подружками тему бзиков у беременных обсуждали. И склонились к выводу, что крышу сносит только у тех. кому заняться нечем. То же касается и месячных. Когда есть какое-нибудь дело - не важно, работа это или ты дома чем-то полезным занят, то никакого ПМС не будет, а во время беременности не будет хотеться есть известку с селедкой.
СсылкаПожаловаться
Обычно очень нравятся Ваши высказывания, но тут поспорю. У всех организм разный. Рада за Вас, что вас подобные проблемы не коснулись. У многих моих знакомы именно пмс и потом первые 3 дня самих кд были сплошным мучением. не только в психологическом плане, но и физически. Мучили жуткие боли. Согласна, что это не норма, но очень уж часто встречается.
СсылкаПожаловаться
Anastasia Savina
В ответ на комментарий от Лиса Алиса
Лиса Алиса
фигня, а не советы, уж лучше его пережить, принимая как данность, чем глотать таблетки пачками
СсылкаПожаловаться
+1. Для врачей это еще один повод развести на деньги.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru