Главная Советы опытных мам Статьи Обзор популярных диет

Обзор популярных диет

5
Ольга Петроченко Ольга Петроченко

Я врач-диетолог. Много лет занимаюсь вопросами рационального питания, здорового образа жизни, активного похудения. Эксперт по фитнесу, владею разными методиками для поддержания оптимальной физической формы взрослых и детей, за многолетнюю практику все методики опробованы и успешно применяются на себе и на пациентах.

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
5 комментариев
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
7 сентября 2014
Fofinha
сбалансированное питание и спорт!
17 августа 2014
Подружка
Отвечает на комментарий СуперМама от 5 августа 2014
Я сидела несколько раз на Кремлевской диете. Там как раз чем меньше углеводов, тем лучше. Человек поправляется не от жиров и калорий, а именно от углеводов, т.к. это самый тяжелоусвояемый элемент. И именно углеводы превращаются в жировые складки.
Вообще-то углеводы-как раз самый быстро усваивающийся элемент, именно поэтому вызывает ожирение
17 августа 2014
Подружка
Диета Монитинька и Аткинс умер от ожирения и холестерина? Что курили авторы статьи? Аткинс умер от черепно мозговой травмы в результате падения, а диета не Монитинька, Монтиньяка, проверяйте, прежде, чем постить бред
5 августа 2014
СуперМама
Я сидела несколько раз на Кремлевской диете. Там как раз чем меньше углеводов, тем лучше. Человек поправляется не от жиров и калорий, а именно от углеводов, т.к. это самый тяжелоусвояемый элемент. И именно углеводы превращаются в жировые складки.
5 августа 2014
Iron_Lady
мне близка сист."Минус 60".. Правда, я не строго ей следую,т.к. булочки и кондитерка-моя слабость:) Потому и вес медленно уходит. Но некоторых постулатов придрживаюсь. За полгода- пока минус 8 кг.
вот так... 430
У меня вновь беда... хотя и вполне ожидаемая... но все никак не привыкну. Два дня провели в доме. Соответственно два дня моя мать была в квартире одна... ладно... не одна.С собакой. Все 2 дня она опять читала библию... и опять мне рассказывается про мое предназначение в жизни. Мужу про мучения ...
Фильм!фильм!фильм! И увольнение..+ 319
Гуляла здесь в новостях и заинтеросовала меня одна новость. Пишу с телефона,ссылку не могу вставить,но стоит пробежаться по местным новостям,эта новость сразу выскакивает. Не знаю создавали тему, нет,но не вытерпела душа поэта... суть в следующем. Учитель русского языка,7 или 8 класс,не помню,лезть обратно не хочу,устроила на уроке просмотр фильма ужасов(для ...
Смена места жительства... 252
Тема болтательно-рассуждательного характера. Есть у нас с мужем заветная мечта - укатить жить в Краснодарский край. Казалось бы, что нам мешает? По всем параметрам нам подходит Краснодар. И работу найти будет легче, и ребенку - школы, секции. Сейчас мы живет в маленьком городке, откуда бегут все кто может. Врачей практически ...
Напишу...может полегчает 17
Девченки,у меня паника!!!34 нед. я очень боюсь родить до 37-38 нед.(там уже ребеночка считают доношеным). Признаков преждевременных нет...полторы недели назад была на УЗИ внутрений зев закрыт,ШМ 37мм... Но паранойя подтекания околоплодных еще с 20 нед. мучает...хотя по УЗИ все в норме с ними.Говорила своей гинекологше,успакаивает тем,что такие выделения в норме,но ...
Пирог "Восточная сказка" 23
Хочу поделиться очень вкусным рецептом пирога. Хрустящая ореховая корочка, рассыпчатое тесто и необыкновенно вкусная начинка из нежнейших яблок и изюма.Угощайтесь.
Поездка на новый год 8
Девочки, всем привет! Появилась у нас идея прокатиться в новогодние праздники в направлении Сергиев посад- Суздаль-Владимир и т.п. Подскажите, кто ездил с детьми в этом направлении на праздники- что интересного посмотреть, где остановиться. Выезд с детьми на машине в такой путь первый, но дети ездят хорошо, не капризничают. Планируем дня ...
Пользователи, читавшие эту статью, также интересовались
Авторизация

Регистрация
Забыли?