Главная Советы опытных мам Статьи Невозможное возможно: о похудении при сахарном диабете

Невозможное возможно: о похудении при сахарном диабете

5
Ольга Петроченко Ольга Петроченко

Я врач-диетолог. Много лет занимаюсь вопросами рационального питания, здорового образа жизни, активного похудения. Эксперт по фитнесу, владею разными методиками для поддержания оптимальной физической формы взрослых и детей, за многолетнюю практику все методики опробованы и успешно применяются на себе и на пациентах.

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
5 комментариев
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
В точности описана моя диета. Но я (ттт не сглазить) не диабетик. Просто на похудании и тренируюсь. Вообще, это нормальное питание для обычного человека. Если люди будут соблюдать данную диету, то им не грозит ни диабет, ни ожирение.
22 апреля 2014
Парасолька
эта статья адресована диабетикам, хотя отражает общие принципы питания любого человека, который хочет быть здоровым.
29 апреля 2014
Шугла Омарова
Нормальное питание, для нормального человека
24 июня 2014
korneva19551955@list.ru
не для всех больных сахарным диабетом подходит данная диета. У многих имеются побочные болезни и их надо учитывать, особенно при гастритах и алергиях. Так что все диеты должны быть индивидуальны. А главное кушать по немножку и не переедать.
20 сентября 2014
Елена Андреева
Отвечает на комментарий korneva19551955@list.ru от 24 июня 2014
не для всех больных сахарным диабетом подходит данная диета. У многих имеются побочные болезни и их надо учитывать, особенно при гастритах и алергиях. Так что все диеты должны быть индивидуальны. А главное кушать по немножку и не переедать.
У меня СД 2типа, на инсулине 5лет. Стараюсь соблюдать диету, многие продукты исключила в своем питании, научилась есть каши на воде, без соли и масла, ем только ржаной хлеб, оказывается, можно есть арбуз, но все равно повышается сахар, как его покушаешь, но осложнения очень серьезные: почки,глаза, особенно ноги, это ужасно, приходится постоянно делать массаж стоп, пальцев ног, делать по полторы тысяч шагов на цыпочках. Это ужасно!

Запрещено размещение сообщений, нарушающих законодательство РФ и/или общепринятые понятия об этике общения.
В частности сообщений:

  • способствующих разжиганию межнациональной вражды;
  • пропагандирующих наркотики, порнографию, проституцию;
  • нарушающих авторские и другие права третьих лиц;
  • компрометирующих любые группы людей по любому признаку;
  • оскорбляющих и унижающих человеческое достоинство;
  • содержащих ненормативную лексику;
  • содержащих спам и иные рекламные сообщения.
Собаки ) А милые они ? 423
Потенциально опасные породы собак. Хотят уже наконец-то принять закон, который будет разделять собак по породам на опасных и неопасных ))))))))) Вот человек, когда заводит собаку, о чём думает или соображает ? Где её выгуливать ? Кто за ней убирать будет ? Сможет она жить в квартире ( если порода собак ...
Учителя и двойки . 373
Вот у меня вопрос к действующим учителям . Помню ,когда мы учились в школе , учителей " ругали" за наши двойки . И всех двоешников буквально тянули "за уши" А сейчас ,если в классе половина детей получает на ГИА - два , то учитель как то "отвечает " за это ...
мода на студии 209
Всем привет.Сейчас делаем ремонт (новостройка) и,естессно,регулярно гуглим дизайн-проекты и фотки интерьеров.И в основном все - студии. Вот смотришь - красиво,но как жить в таком неразделенном пространстве не одному - не понятно. Никуда ведь не укрыться при необходимости,разве только в туалет... Кто живет в квартире-студии-расскажите как оно?минусы\плюсы и вообще ваше мнение
Помогите советом! 5
Всем доброго времени суток! Попрошу не смеяться в ночь с 9.03 на 10.03 был незащищённый П/А. 11 начались месячные. Немного раньше срока. Продолжались недолго,потом ещё несколько дней мазало коричневым... Спустя какое-то время стала замечать, что сил нет ни на что, ужасная слабость,сонливость,несобранность.близкие говорят "что с тобой?" и тошнит постоянно. 2 ...
Вместо месячных коричневые выделения тест отрицательный 4
Помогите определиться! Месячные должны были пойти 27.02 числа но вместо них пошли коричневые выделения 2-3 дня . По сей день болит низ живота, ноет поясница, слегка подташнивает, грудь стала чувствительной. Не знаю что и думать . Девочки у кого так было ?!
С этим можно что то сделать? 39
Ситуация в следующем. У жены сильно переменчивый характер как я вижу это. Она может быстро расстроиться из за какой то мелочи, но также и обрадоваться какому то мелкому подарку или событию. Проблема в том, что она расстроиться может из за какой то в принципе незначительной вещи и в этот момент ...
Пользователи, читавшие эту статью, также интересовались
Авторизация

Регистрация
Забыли?