Главная Советы опытных мам Статьи Меню кормящей мамы, которая хочет похудеть

Меню кормящей мамы, которая хочет похудеть

79
Ольга Петроченко Ольга Петроченко

Я врач-диетолог. Много лет занимаюсь вопросами рационального питания, здорового образа жизни, активного похудения. Эксперт по фитнесу, владею разными методиками для поддержания оптимальной физической формы взрослых и детей, за многолетнюю практику все методики опробованы и успешно применяются на себе и на пациентах.

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
15 июля 2014
Марина-Малышка
Кальциевая диета!!! Лишь 100г творога усвоится у взрослого человека! Так устроен организм. А всё остальное на горшок и грузом на поджелудочную! Эндокринолог через минимум полгода после завершения гв и попыток спорта-вот это совет по делу. Но врач должен быть толковый! А мама с головой дружить!!
7 августа 2014
Екатерина Фофанова
че ладно ли? половину продуктов во время кормления вообще нельзя. посмотреть бы на идиотку которая написала это, от некоторых таких продуктов ребенок весь усыться усрется да к тому же еще и алергия начнется, не губите своего малыша, занимайтесь спортом а не ерундой. сидят на диване а не на диете
4 октября 2014
Другов Владимир
vb
2 июля 2015
Алина Дулаева
Я первородка. Кормлю грудью. В первый месяц меня все кому не лень пугали мол это нельзя, то нельзя. Я пила чай, ела хлеб с маслом. Говорили каши нельзя,молочное тоже,овощи от нихпучит,. Я похудела на 15кг, ляльку мою высыпало все время,колики были,запоры. На второй месяц я начала есть все и сладкое и цитрус,молочку. Не разу не высыпало и стул нормализовался.
14 сентября 2015
Настасья Русу
Если тут и есть чушь, то это разгрузочные дни. От такой радости дикий диатез разразится....
26 мая 2016
Инна
Отвечает на комментарий ЧвР от 3 июня 2014 История беседы (4)
она конечно похудеет, А потом выйдет стаейка, типа…как восстановить волосы после диет при кормлении грудью, реклама лучших стоматологий, для того чтобы вставить выпавшие зубы:))) после диет… Откормить надо сначала, а потом и красотой заниматься…
26 мая 2016
Инна
Отвечает на комментарий ЧвР от 3 июня 2014 История беседы (4)
она конечно похудеет, А потом выйдет стаейка, типа…как восстановить волосы после диет при кормлении грудью, реклама лучших стоматологий, для того чтобы вставить выпавшие зубы:))) после диет… Откормить надо сначала, а потом и красотой заниматься…
Класс! Всё верно!

Запрещено размещение сообщений, нарушающих законодательство РФ и/или общепринятые понятия об этике общения.
В частности сообщений:

  • способствующих разжиганию межнациональной вражды;
  • пропагандирующих наркотики, порнографию, проституцию;
  • нарушающих авторские и другие права третьих лиц;
  • компрометирующих любые группы людей по любому признаку;
  • оскорбляющих и унижающих человеческое достоинство;
  • содержащих ненормативную лексику;
  • содержащих спам и иные рекламные сообщения.
Почему я хочу ребенка. Или почему женщины не уважают мужчин? 464
Хотел в одном из постов откомментироваться, но получилось много и не на все вопросы ответил. Да и времени не так много. Поэтому вынес в отдельную тему. Почему я хочу ребенка. Об этом можно очень много и подробно рассказывать. Очень люблю свою дочь. Красивая, умная, ответственная, нежная, внимательная, гибкая, подвижная, артистичная ...
Премия Ника-2017 и другие новости 389
Добрый день, накануне вечером в Москве стостоялась XXX торжественная церемония вручения национальной кинематографической премии Ника. Смотрим фото.
Отношения семейные или зажралась. 331
Прошу совета или высказаться по данной ситуации или рассказать свою историю. Я в браке 15 лет. Есть ребенок. Наша семейная жизнь со стороны идеальна. Мат. благами обеспечены, муж - золотые руки, добытчик, не пьет, не бьет, не гуляет, все в дом, не жадный, с ребенком занимается и все такое. Но ...
Стеноз 17
Доброй ночи.Сижу жду скорую.У сына опять стеноз.Сил нет никаких уже. Чуть какая болячка,так сразу эта гадость появляется.До мощных приступов редко доходит,сегодня не наш день. Дохает уже 2 день.Вчера сипел сильно.Сегодня я зря радовалась,что отпустило.Лаящий кашель с середины дня и до сих пор.До рвоты.Вот только перестал каждую минуту кашлять,заснул.Жалко будить и ...
У бабушки псориаз 24
8 месяцев назад бабушке поставили диагноз псориз (началось после смерти дедушки, очень сильно она переживала). Врач назначил мазь, которая помогает не на долго и курс витаминов. Сказал - смиритесь, это на всю жизнь, а вы ж не на выданье. Может кто-то посоветует лечение? Я знаю, что не излечивается болезнь, но ...
Русская рулетка( 97
Всем добрый вечер! Тема - не вопрос, просто ситуация из жизни.. моей. Жила-была девочка-девушка и тд. Далеко не альфа, то есть вопрос выбора мужчин не стоял, кто нравился, выбирали получше, а кому нравилась.. ну таких было потлторы калеки. И вот на старости лет начала встречаться с МЧ. И М там ...
Пользователи, читавшие эту статью, также интересовались
Авторизация

Регистрация
Забыли?