Главная Советы опытных мам Статьи Как молодой маме обуздать аппетит

Как молодой маме обуздать аппетит

17
Ольга Петроченко Ольга Петроченко

Я врач-диетолог. Много лет занимаюсь вопросами рационального питания, здорового образа жизни, активного похудения. Эксперт по фитнесу, владею разными методиками для поддержания оптимальной физической формы взрослых и детей, за многолетнюю практику все методики опробованы и успешно применяются на себе и на пациентах.

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
1 июля 2014
Лилия Усманова
Вот у вас это как раз - правильное питание :)) А строгая диета - это 5 дней на кефире, потом 1 яйцо, и кофе утром :)
Я уже долгие годы не мяса, каш, супов, люблю сладкое, но сдерживаю себя. Ем сыры твердые, молочку (недлительного хранения), Не люблю фрукты и овощи, это не есть гуд, но что поделаешь...
Я уже долгие годы не мяса, каш, супов, люблю сладкое, но сдерживаю себя. Ем сыры твердые, молочку (недлительного хранения), Не люблю фрукты и овощи, это не есть гуд, но что поделаешь...
Кашу мы утром чаще всего кушаем, зеленую гречку, например. Овощи в основном сырые, потому что вареные ребенок не любит. Сладкое, вот никак не могу убрать(( было время я вообще из дома убрала все сладкое, и запрещала покупать. Дома были только сухофрукты и орехи. И было супер. Но потом то печенька, то конфетка... и опять понеслось.
3 июля 2014
Елена Зинченко
Вот у вас это как раз - правильное питание :)) А строгая диета - это 5 дней на кефире, потом 1 яйцо, и кофе утром :)
а на шестой день-кремация)
Какой то бред. Раньше ела на равне с мужиками и была худющая. После 42 лет стала есть меньше и реже, вес стал прибавляться. Это тогда от чего???
16 июля 2014
Анна Котунова
Спорт, Голод и Сон -вот истенные секреты красоты
16 июля 2014
Анна Котунова
Отвечает на комментарий Марина Васильева от 15 июля 2014
Какой то бред. Раньше ела на равне с мужиками и была худющая. После 42 лет стала есть меньше и реже, вес стал прибавляться. Это тогда от чего???
Это у Вас к менопаузе.
насчет менопаузы. сейчас мне 46 . менопаузой не пахнет. в нашей семье она наступала у всех после 55. похоже просто наконец мое тело набрало свой настоящий вес и больше не хочет поправляться. сейчас ем все и достаточно много.

Запрещено размещение сообщений, нарушающих законодательство РФ и/или общепринятые понятия об этике общения.
В частности сообщений:

  • способствующих разжиганию межнациональной вражды;
  • пропагандирующих наркотики, порнографию, проституцию;
  • нарушающих авторские и другие права третьих лиц;
  • компрометирующих любые группы людей по любому признаку;
  • оскорбляющих и унижающих человеческое достоинство;
  • содержащих ненормативную лексику;
  • содержащих спам и иные рекламные сообщения.
Пользователи, читавшие эту статью, также интересовались
Авторизация

Регистрация
Забыли?