Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Стало известно, как Кейт Миддлтон удалось быстро похудеть после родов

Сообщается, что герцогиня регулярно занимается спортом и придерживается особой диеты.


Больше фото Кейт Миддлтон смотрите в галерее.

Кейт Миддлтон, ставшая мамой в третий раз в апреле 2018-года, уже вернулась в форму и стала еще стройнее, чем была до родов. Инсайдеры рассказали журналистам, как Кейт удалось так сильно похудеть, и что делает 36-летняя герцогиня Кембриджская, чтобы оставаться стройной.

По словам источников, Кейт отказалась от вредной пищи и придерживается довольно строгого питания. Она пьет овощные смузи из шпината, капусты, ест много овощей. Миддлтон прошла курс у лайфстайл-коуча Луизы Паркер, которая разрабатывает для своих клиентов особый рацион, чтобы похудеть. Так, например, на завтрак она рекомендует есть мюсли с овсяными отрубями и черникой, овсяные лепешки с арахисовым маслом или хумусом, а обедать белковой пищей и салатами, приправленных чесноком, имбирем, зеленью или лимоном.

Во время загрузки произошла ошибка.

Также Миддлтон занимается спортом каждый день, иногда не выходя из дома: в Кенсингтонском дворце у герцогини есть спортзал. Кроме того, Кейт соблюдает онлайн-программы, разработанные специально для женщин, ставших мамами, и уделяет большое внимание укреплениям мышц живота. Для пресса Кейт делает упражнения с поднятием ног, также герцогиня бегает каждый день и любит кататься на велосипеде по своей резиденции в Норфолке.

Во время загрузки произошла ошибка.

Кроме того, Кейт регулярно посещает бассейн вместе с принцем Джорджем и принцессой Шарлоттой — у королевской семьи есть частный бассейн в Букингемском дворце — и герцогиня уже научила своих детей плавать. Источники уверяют, что Кейт отличная пловчиха. Также Миддлтон увлекается йогой, игрой в теннис и часто тренируется вместе со своей сестрой Пиппой, которая тоже недавно стала мамой. Чтобы вернуть ногам стройность, Кейт регулярно бегает по полчаса и делает специальные упражнения, например, на растяжку, с утяжелителями для ног, или выпады для укрепления внутренней и внешней стороны бедер, пишет Daily Mail.

Во время загрузки произошла ошибка.

Напомним, Кейт Миддлтон замужем за внуком королевы Великобритании Елизаветы II принцем Уильямом с 2011 года. У них подрастают трое детей: 5-летний Джордж3-летняя Шарлотта и принц Луи, который появился на свет в апреле 2018 года.

Читайте также: Пять российских звезд, сильно похудевших после родов.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
42
Анжелина Крючкова
Как можно играть в большой теннис на каблуках? Ума не приложу.
СсылкаПожаловаться
=)
В ответ на комментарий от Анжелина Крючкова
Анжелина Крючкова
Как можно играть в большой теннис на каблуках? Ума не приложу.
СсылкаПожаловаться
Просто показательное фото, не думаю что реально так занимается =))
СсылкаПожаловаться
Кайрат Кубдашев
36 лет, а уже такие морщины... Каких у наших женщин за 40 нет.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Kuznetsova MariaА как ты провел лето? Итоги конкурса рассказов
Доброго дня,  всем тем кто с нами.
Конкурс короткого рассказа на тему Как я провел лето закончился. Результаты подсчитаны, осталось их только огласить.
Третье место с 42 голосами досталось Крысатуле и ее рассказу На грани разоблачения.
Второе место осталось за рассказом Бабушкино лето, ее автор Жить хорошо завоевала 47 голосов
Первое место у нас у рассказа Ритуал. 50 читателей отдали за него свои плюсики. А его автор весь из себя зеленый, чешуйчатый и зубастый. Поздравляем, Ящер.
Поздравляю всех писателей и читателей, критиков и мэтров, новичков и анонимов.
Спасибо большое всем вам за то что вы есть, и за то что вы есть с нами :). Будем двигаться дальше?
290
Альфа Самка Как разговаривать с сыном?
Девочки, привет)
Нужна помощь с почти подростком. Сын стал хамить, прям так, от души. Раньше просто бубнил, уходя в свою комнату, но так, чтобы я слышала. А сейчас говорит гадости в глаза. Разговариваю с ним, объясняю, что с близкими и с мамой уж точно так не разговаривают. Толку ноль. Стараюсь не кричать, не дать по губам. Терпеть и молчать? Типа сложный возраст, сложный был год и что там ещё было сложное?
Он очень развитый, очень взрослый. Иногда кажется, что он меня презирает. Говорит часто покровительственным тоном, как с умственно отсталой.
Разговаривать с ним о чем и как? Упускаю я детоньку, упускаю, как вода сквозь пальцы уходит(((
266
АнонимИзвините, я снова про красивого-некрасивого ребенка
Внимательно прочитала темы про красивую дочь и некрасивую дочь. Не могу понять как мне быть. У меня объективно не очень симпатичная дочь. Высокая, худая, с крупным носом и оттопыренными ушами. Я с самого детства ее очень хвалила, в том числе и внешность. Что у нее прекрасный цвет глаз. Красивые кисти рук, ногти очень правильной красивой формы. Волосы очень негустые, но когда ей было 9 я ее уговорила на стрижку, которая очень ей идёт. Стараюсь одежду подбирать, которая ей идёт. Чтобы не так бросалось в глаза ее худоба и сутулость. С сутулостью борюсь, купили пояс для коррекции осанки, но пока  плохо помогает. 
А моя мама категорически против, чтобы я хвалила дочь за внешность. Что надо говорить только правду. Что на самом деле она далеко не красавица, и если ей внушить, что она красивая, то ей от этого будет только хуже во взрослой жизни. Она ее хвалит за старательность, за усидчивость, за покладистый характер, а про внешность говорит что она серенькая уточка. Мы с мамой даже ссоримся по этому поводу, я ей запрещаю так говорить.

В общем вопрос. Хвалить ли дочь за внешность, если внешность у нее объективно так себе? Я не вру, подчёркиваю только ее достоинства. Или я этим ей навредить могу? А если у нее будет уверенность, что она симпатичная, как это ей может навредить, если на самом деле она обыкновенная?
145
ПУЛЯВейп и подросток
Узнала, что сын курит вейп. Никакие беседы, слушать не хочет, сам себе на уме. 2 раза было плохо в школе. Сейчас в больнице, плохо с сердцем. Врачи говорят, что это возрастное. Поделитесь опытом.
123
ЛошадкаА нужен ли торт?
Скоро дочке 5 лет.   уже начинаю думать как все организовать... учесть ошибки прошлых праздником.   И вот я уже не первый раз думаю.. а нужен ли торт... как торт.

Все 4 года я заказывал в одной из лучших кондитерских города. Через одноклассницу  с пожелаем не добавлять мед и как можно меньше масляного крема.  и все эти условия сохраняются ..  и вроде торг вкусный .. но дети его не едят... В том году заказала торт на 2 кг. с красивой кафельной картинкой с детской тематикой.  когда мы его разрезали... слои очень толстые.. все равно крема много... мы его уже раздавали раздавали.... вчера была на детском дне рождении. Здоровый красивый торт.. но корж примерно 7 см.  Один..  ешь  один корж  сухой.   Если бы эт было все месте , то вкусно.  В итоге люди тоже больше половины торта повезли домой ... жалко.  жалко денег..  

Вот думаю ...может лучше заказал. разные пирожные ...  и попросить свекровь спечь  печенья на палочке ( в форме букв и цифр )  пирожные и есть удобнее их можно еще на 2 кусочки порезать.  но честно ни у кого не видела такого .  Я не беру в расчет блоггеров....
105
ЯниОрганизация ДР в школе
Добрый день, уважаемые форумчане! 

Как отмечаете ДР Ваших деток в школе? Какие угощения/реквизит приносите? 
Мы первоклашки, в детском саду одно время можно было приглашать аниматора, со сменой директора школы все запретили. Планирую угощения деткам (сок и фруктовое пюре), думала также принести шарики для украшения (если разрешит кл. руководитель). Отдельно отмечать будем в выходной день, но туда он зовет самых близких друзей. 
Очень бы хотелось услышать Ваше мнение, благодарю 
89
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru