Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Новости,

Стало известно, как Кейт Миддлтон удалось быстро похудеть после родов

Сообщается, что герцогиня регулярно занимается спортом и придерживается особой диеты.


Больше фото Кейт Миддлтон смотрите в галерее.

Кейт Миддлтон, ставшая мамой в третий раз в апреле 2018-года, уже вернулась в форму и стала еще стройнее, чем была до родов. Инсайдеры рассказали журналистам, как Кейт удалось так сильно похудеть, и что делает 36-летняя герцогиня Кембриджская, чтобы оставаться стройной.

По словам источников, Кейт отказалась от вредной пищи и придерживается довольно строгого питания. Она пьет овощные смузи из шпината, капусты, ест много овощей. Миддлтон прошла курс у лайфстайл-коуча Луизы Паркер, которая разрабатывает для своих клиентов особый рацион, чтобы похудеть. Так, например, на завтрак она рекомендует есть мюсли с овсяными отрубями и черникой, овсяные лепешки с арахисовым маслом или хумусом, а обедать белковой пищей и салатами, приправленных чесноком, имбирем, зеленью или лимоном.

Во время загрузки произошла ошибка.

Также Миддлтон занимается спортом каждый день, иногда не выходя из дома: в Кенсингтонском дворце у герцогини есть спортзал. Кроме того, Кейт соблюдает онлайн-программы, разработанные специально для женщин, ставших мамами, и уделяет большое внимание укреплениям мышц живота. Для пресса Кейт делает упражнения с поднятием ног, также герцогиня бегает каждый день и любит кататься на велосипеде по своей резиденции в Норфолке.

Во время загрузки произошла ошибка.

Кроме того, Кейт регулярно посещает бассейн вместе с принцем Джорджем и принцессой Шарлоттой — у королевской семьи есть частный бассейн в Букингемском дворце — и герцогиня уже научила своих детей плавать. Источники уверяют, что Кейт отличная пловчиха. Также Миддлтон увлекается йогой, игрой в теннис и часто тренируется вместе со своей сестрой Пиппой, которая тоже недавно стала мамой. Чтобы вернуть ногам стройность, Кейт регулярно бегает по полчаса и делает специальные упражнения, например, на растяжку, с утяжелителями для ног, или выпады для укрепления внутренней и внешней стороны бедер, пишет Daily Mail.

Во время загрузки произошла ошибка.

Напомним, Кейт Миддлтон замужем за внуком королевы Великобритании Елизаветы II принцем Уильямом с 2011 года. У них подрастают трое детей: 5-летний Джордж3-летняя Шарлотта и принц Луи, который появился на свет в апреле 2018 года.

Читайте также: Пять российских звезд, сильно похудевших после родов.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
42
Анжелина Крючкова
Как можно играть в большой теннис на каблуках? Ума не приложу.
СсылкаПожаловаться
=)
В ответ на комментарий от Анжелина Крючкова
Анжелина Крючкова
Как можно играть в большой теннис на каблуках? Ума не приложу.
СсылкаПожаловаться
Просто показательное фото, не думаю что реально так занимается =))
СсылкаПожаловаться
Кайрат Кубдашев
36 лет, а уже такие морщины... Каких у наших женщин за 40 нет.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Ольг@Забавные картинки
Доброе утро!
Приглашаю улыбнуться в последний рабочий день
543
Мария ИвановаЧто дарите Вы мужчинам на 23 февраля и что дарят вашим мужьям на работе?
Ох, уж это 23 февраля. Честно говоря от подарков, что дарят мужу на работе глаз дергается. Думаю сразу просить его в мусорку выкидывать, даже домой не носить. На другой работе более нормальные пода...
277
СеньоритаСлова мужа
Здравствуйте, девочки. Очень нужен совет. У нас с мужем двое детей, старшему недавно исполнилось 4 года. Оба ребенка очень желанные и очень любимые. Но у старшего проблемы по неврологии - то он обы...
255
ВаряСкандал между мужем и сыном
Не знаю,что делать мне и кого поддерживать.Ситуация такая:муж очень сильно поссорился из сыном(15 лет).В последние время часто бывали конфликты.Сын хамит всем,из школы звонят постоянно-жалуются на ...
252
викТОРИяО братьях и сёстрах...
Всем привет!
Вот читаю очередную тему и удивляюсь, насколько злые и несчастные наши женщины! Сколько боли и злобы в темах про многодетность!

Поделюсь с вами своими мыслями, если никто не против?...
207
SilverВыбрать спорт
Добрый день, девочки, подскажите, месяц голову ломаю и ребенка нервирую.
Сыну 5 лет, с сентября пошел на карате, все очень нравилось, прям летел на занятия, а потом они стали драться сильней и все...
170
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru