Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Профилактика простуды: как правильно мыть руки?

Недавно в кафе в одном из европейских городов мне довелось увидеть замечательное объявление. Оно было аккуратно «вписано» в интерьер и содержало... подробную инструкцию по мытью рук. А вернее, правильному мытью рук. Инструкция эта заслуживает того, чтобы быть приведенной здесь целиком. Итак, посмотрим, чему она нас учит.


Наука о гигиене

1. Пустите теплую воду и смочите ею руки.

2. Капните на них жидкого мыла и вспеньте его.

3. Тщательно потрите руки одну о другую.

4. Полностью смойте мыло с рук и вытрите их одноразовым бумажным полотенцем. Им же закройте кран. Им же нажмите на ручку, открывающую дверь туалета».

Объявление это было выполнено индустриальным способом на водостойкой пленке и подписано местной службой здравоохранения, которая, между прочим, знает, что делает. Помимо заботы о коренном населении, отдельные представители которого могли и забыть полученные в детстве от родителей уроки гигиены, чиновники проявили внимание к эмигрантам из стран, где понятие чистоты сильно отличается от европейского. И вовсе не по глупости: просто в иной деревне какой-нибудь африканской страны воды не хватает даже для питья, какое уж там мытье рук! И, прибывая в Европу, человек приносит с собой не только вынужденную непривычку к чистоте, но и новые микробы, к которым организм коренного населения не имеет иммунитета. Помешать распространению бактерий может именно регулярное мытье рук.

И тут у меня возникло ощущение «дежавю». Ведь все это было когда-то! Ну да, в Советском Союзе, когда люди, переезжая из деревни в город и из одного конца страны в другой, везли с собой самые разнообразные микробы и должны были приобретать новые гигиенические навыки. В те времена, в порядке профилактики распространения заболеваний, в разных публичных местах, а особенно в столовых, вывешивались красноречивые плакаты: «Мойте руки перед едой!» Очень актуальная была тема, между прочим. Существовали даже анекдоты типа: «Чем отличается пролетарий от работника умственного труда? Он моет руки не после посещения туалета, а перед этим!».

Чтобы не болеть

Но вернемся из прошлого в настоящее. Правильное мытье рук помогает предотвратить заражение не только опасными экзотическими инфекциями, но и вирусами обычной простуды и гриппа, которые регулярно портят жизнь стольким людям. Поэтому стоит воспользоваться той самой детальной европейской инструкцией. К ней можно добавить только то, что мыть руки нужно основательно, хотя бы в течение одной минуты. Трехсекундное символическое споласкивание, которым многие в спешке заменяют настоящее мытье, не дает никакого эффекта. Особенно, если человек решил обойтись без мыла. Чтобы приучить себя мыть руки хорошенько, стоит использовать простой трюк – намылить руки и активно тереть их одну о другую, повторяя про себя энергичную считалку: «Эне-бэне-рес, квинтер-минтер-жес, эне-бэне-раба, квинтер-минтер-жаба». Вытирайте руки досуха – микробы любят мокрые руки. И не только руки. Висящее во влажной атмосфере ванной полотенце тоже обычно медленно сохнет и становится настоящим рассадником бактерий. Так что единственным гигиенически верным ходом будет применение одноразовых бумажных полотенец (в рулоне). Если по каким-то соображениям, экономическим, эстетическим или экологическим, вы предпочитаете классические хлопковые, заведите индивидуальное полотенце для рук для каждого члена семьи, чтобы не обмениваться микробами. И всегда вешайте полотенца не на крючок, а на горячий полотенцесушитель. К сожалению, установленные в общественных туалетах офисов, кафе и учреждений машины, обдувающие руки горячим воздухом, тоже небезопасны: во-первых, они используют неочищенный туалетный воздух, во-вторых, пересушивают кожу, так что на ней могут появиться трещинки – домики для бактерий. Так что имеет смысл просто носить с собой бумажные салфетки и вытираться ими. И вы заметите, что стали гораздо реже простужаться!

Будьте здоровы!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Комментарии
4
Vi$hny@
Ага и после того как принимаем душ вытираться бумажным полотенцем.
СсылкаПожаловаться
ANGEL....и не ипёт,,,,
работа подработка на дому!http://tmn.org-job.com .
СсылкаПожаловаться
Егор
... им же протрите задницу ...
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
АнонимСвёкры мне завидуют и называют инкубатором
Мне 28 лет. Мы женаты уже 10 лет почти,пятеро деток,ждём ещё лялю. Я домохозяйка. Живём хорошо,многого добились вместе, я помогала мужу. Не курю,не пью спиртного вообще,домашняя... Я её спросила вот относительно недавно,почему они меня ненавидят так,что я сделала не так. А она просто молчит! Глаза опустила и молчит. И так с укором сказала, больно много рожаешь, сыну уже никуда от тебя не деться. 
382
NataliNataliА ваш муж
Доброе утро !
Девочки ,когда ваш муж собирается с друзьями
Допустимо ли
В ваших отношениях ,что после такой посиделки муж остаётся у друзей
И не тащиться домой ?
Я не сторонник вообще каких либо посиделок ,сама практически ни куда не хожу .. нет не потому что я какая то зазноба ,у меня очень напряжённая работа и выходные я предпочитаю провести дома в уюте ,нежели в гостях ..
Муж заскучал от такой жизни ,и насытился домом .у нас пока нет детей ..
Ну и стал проситься видеться с друзьми ,мой отказ провоцирует глобальную ссору ..
Он кричит ,что я его не понимаю
Я кричу ,что он меня не понимает .
В итоге он уходит благополучно в гости
Я пролёживаю вечер в кровати
Ночью он не идёт домой ,потому как знает
Что может произойти скандал
Хотя
Я его ночью жду и знаю ,что орать
Не буду ,для меня важно
Что человек ночует дома
А не в гостях
Такие ситуации бывают
Редко
Но крайне
Выводят
Меня из состояния комфорта и спокойствия
Расскажите ,как у вашего мужа происходит
Встреча с друзьями ? И как вы к этому относитесь
286
СнежинкаНа чем можно сэкономить
Что-то я совсем хандрю... Вчера пришла от стоматолога с красивым зубом, за который отдала ползарплаты. И как назло, всегда враз нужны деньги, а их мало. Наступает зима, у нас сегодня - 6. Младшему нужен зимний костюм. У меня заканчивается вся косметика. Тоник, тушь, и даже любимый аромат Mexx! Про осенние ботинки я вообще забыла. Куплю уже весной. Вышла из отпуска в сентябре, за октябрь выдали такой смешной аванс, что мне бы даже на ползуба не хватило. Попросила в бухгалтерии ещё, сказали, что переведут в понедельник. Ладно, муж поддержал материально.
Мы с ним так договорились, что мою зарплату я трачу на детей и свои хотелки, я даже откладывал немного, а тут выхожу вообще в ноль!
Решила, на чем бы сэкономить. Вот про духи. У нас продают ароматы на разлив, я их покупала во время бедной молодости, но они такие странные, что пахнут как будто все одинаково. А ещё продают в красивых маленьких баночках мини-версии. Стоят они намного дешевле, но и меньше их в несколько раз. И вот у меня такой дурацкий вопрос: кто-то пользовался данными ароматами? И это именно духи или туалетная вода. И если второе, то на какое время хватит этого мизера? Зарплата 2 ноября.
262
Просто МаринаПро Это......секс, то есть
заскучала я на работе, поэтому создаю тему на тему по заявкам трудящихся
слайды приветствуются все (в рамках форума) и всеми))))
у нас 2-х комнатная хрущевка (не все в столицах живут и реновацией пользуются))), работаю с 10 до 20 (со вторника по субботу включительно), в соседней комнате все слышно, отлично это знаю, т.к. провела там сама свое детство (так бывает), у мужа график обычный-будние дни, с 8 до 18. 
раньше ребенок учился в субботу, у нас было утро для этого, теперь в субботу ребенок дома
осталось воскресенье, но отправить дочь к бабушке практически нереально, очень тяжело, сборы занимают по 3-4 часа, на них уходят все силы и желание(((
от всемогущего жду оригинальных советов где и когда??? не забывайте про возраст 46 лет и немалые габариты обоих
П.С. дачный сезон закрыли (муж до сих пор вспоминает))
182
ЗараСитуация в чате дет. сада
Всем здрасти. Вчера в общем чате пишет одна мамаша "Кто из детей постоянно говорит "Блин", это кошмар, мой приходит повторяет, у нас в семье никто не говорит, а тут такое..." Ну тут конечно все ей объяснили, что ребенок еще много чего будет слышать, повторять, не нужно зацикливаться, а тут она всем "Мамаши ,контралируйте себя, пожалуйста, думайте как разговариваете в присутствии ребенка". Я мягко говоря в шоке. 
110
АнонимНеадекватные родители и ребенок
Здравствуйте, мамочки. Ходим в дс второй год, сейчас 2младшая группа. Есть у нас в группе необычный мальчик, который всех бьёт.Бьет и дерётся не в процессе игры, а подходит неожиданно к играющим и бьёт сзади чем попало, может рукой или машинкой или пирамидкой и пошёл дальше.Дети когда видят, что он приближается- разбегаются по углам, а если  заигрались и не увидели- получите, пожалуйста.Вчера одному разодрал прилично щеку.Многие дети уже хорошо разговаривают и рассказывают, что Вася сегодня этого ребенка , обидел,а вчера другого. Мамаша неадекватно на всё реагирует и говорит, что мы вечером учим детей наговаривать на ее сыночку. Но сыночка ходит второй год в сад и до сих пор все дела делает в штаны!! Ребенок не делает зарядку , не слушает воспитателей, я не видела ни одной поделки его, которую выставляют в раздевалке.Воспитатель проболталась, что Вася выбирает жертву и охотится за ней.Пошли к заведующей, а она ничего сделать не может, что всё только с согласия родителей.Что делать? как действовать? Ребенок представляет угозу
107
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru