Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Как не заразить родных: правила безопасности

Один простуженный член семьи может запросто заразить всех остальных. Это немудрено – ведь простуда передается воздушно-капельным путем: каждый чих разносит по квартире десятки тысяч инфицированных капелек. Мы дадим вам пошаговую инструкцию, помогающую защитить близких от заражения.


Увлажняйте!

Вирусы особенно активно размножаются в сухом холодном воздухе. В наших квартирах, как правило, все-таки не холодно, но довольно сухо. Специальный прибор для измерения влажности – гигрометр – поможет вам определить влажность в помещении. Скорее всего, она окажется недостаточной (оптимальная влажность – не ниже 50 %, а реальная в отопительный сезон может составлять всего 25 %). Тогда воздух необходимо увлажнять.

Самый эффективный способ – увлажнитель воздуха (бывают традиционными – холодными, паровыми и ультразвуковыми). Самый дешевый – тазы с водой, расставленные по квартире, или влажное банное полотенце, наброшенное на батарею. Если вы болеете, включайте увлажнитель чаще (вам будет легче дышаться, да и близких обезопасите), а после каждого цикла проверяйте уровень влажности с помощью гигрометра. Кстати, воду в увлажнителе стоит менять не реже, чем раз в три дня (особенно в сезон простуд).

Маскируйтесь!

Даже если в вашей квартире несколько комнат, вы все равно будете встречаться с родными в местах общего пользования – например, на кухне. Чтобы снизить вероятность заражения, маскируйтесь!

• выбирайте промышленную одноразовую маску (снимайте ее, когда возвращаетесь в свою комнату, если вы в ней один);

• меняйте ее каждые несколько часов (когда маска намокает от вашего дыхания, защитный эффект снижается);

• если нет маски – прикрывайте рот одноразовым бумажным платком, когда общаетесь с близкими (особенно, когда кашляете или чихаете). И вообще предпочтите бумажные платки традиционным хлопковым: влажный теплый платок – лучший плацдарм для размножения микробов. Использованные платочки регулярно выбрасывайте (не копите их в постели или на столе).

Уединяйтесь!

Если в квартире только одна комната, на время болезни постарайтесь отгородить себе пространство для карантина. Сделать это можно при помощи специальной ширмы или куска ткани (можно использовать не торжественную скатерть или старые шторы).

Используйте личное полотенце – в том числе для вытирания рук, и регулярно протирайте (или просите близких это сделать) компьютерную мышку, клавиатуру (если приходится работать во время болезни) и дверные ручки спиртовыми салфетками (чтобы очистить их от осевших частичек вируса).

И поправляйтесь скорее!

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
алена
просто смешно.Если один заболел жди следующего, мы с сестрой в детстве тоже парой болели
СсылкаПожаловаться
escadario
очень малоинформативная статья... даже про посуду ничего не написали.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Маркиза не ангеловЛеди Коварство
Вспомните, как будучи детьми мы льнули к экрану телевизора, когда там шел наш любимый фильм «Три мушкетера». Как мы восхищались бесстрашной тройкой мушкетеров, подпевали юному д. Артаньяну «Пора-пора-порадуемся на своем веку». И как неприятен нам был хитрый кардинал Ришелье, Рошфор и самый отрицательный герой романа – Миледи. Она – графиня де Ля Фер, леди Винтер – постоянно преследовала наших героев, творила козни и несла за собой смерть. Но в то же время какая-то сила притягивала к этой заклейменной цветком лилии женщине, ее сила и хитрость тоже заслуживали восхищения….

 

Терехова - Миледи
366
Чем больше я сплю, тем меньше от меня вредаШкола скорочтения, ваш опыт
Добрый день!
Что скажете про занятия в платных школах скорочтения?
Я посмотрела, у них сеть практически во всех городах. Что это, реально полезно? В некоторых отзывах пишут, что детей вредно скорочтению учить, грамматика якобы потом страдает..
Девочки из Уфы, подскажите хорошие развивайки, секции, танцы.. Как раз сейчас везде запись на сентябрь...
Всем спасибо, кто отпишется.
175
МарияПотеряла обручалку(
Девочки всем привет. Сегодня потеряла обручальное кольцо, пока занималась мясом, решила снять и положить на сто , и забыла одеть. После этого стол много раз протирался и все нет кольца моего! Уже все обыскали, каждый уголок. Теперь что делать с кольцом мужа? Носить так же или пока отложить? Мы не расписаны, просто стали носить с 2017 года. Расписываться собирались на следующее лето.
163
владимир коваленкокак дети....
Она взрослая замужняя женщина,я помладше немного её...работаем вместе...видно,что нравимся друг другу,но она занята,а у меня принципы,что с замужними ни ни....я пытаюсь прервать этот замкнутый круг,тем,что прекращаю общение,а она обижается и всё равно возвращает всё на это полузависшее состояние,наверное ей нравится этот флирт,а мне хочется большого...но....
161
Мадам Н.Д."Да здравствует мыло душистое!" Из истории привычных вещей.
Продолжаю серию тем об истории привычных вещей, связанных с гигиеной. 
Ссылки на предыдущие темы:
"Давайте же мыться!?" 
https://deti.mail.ru/forum/dosug/fototem...
"Дела интимные"
https://deti.mail.ru/forum/dosug/fototem...
"История нижнего белья"
https://deti.mail.ru/forum/dosug/fototem...
156
Марианна ТарасоваСемья не состоялась
Девочки, прошу поддержите.

Живу с мужем и ребенком 4 лет. Относительно недавно вышла на работу, только привыкаю и жизнь налаживалась. Но стало хуже с мужем. Он перестал прекратил меня финансировать совсем. Даже на проезд и продукты не даёт. Что-то ищет в моих вещах, смотрит содержимое моей сумки, карманов, читает мессенджер в телефоне, читает историю браузера. Не то одела, не там поставила тарелку и пр. Упрекает меня новой одеждой.  Очень тяжело стало. Ни привета ни ответа. Он ездит к своим родителям, общается с родственниками, а я все на работе или одна с ребенком по выходным.

Тема развода возникла давно. Но я не готова была съезжать в съёмное жилье с ребенком. Однажды он в мое отсутствие сменил замки в квартире. Ребенку было 6 месяцев. 5 часов простояла с ребенком на руках в подъезде ((( тогда меня родители не поддержали, идти было просто некуда, ребенка оставить некому... Потом видимо сжалился, пустил. Пожить. Много всего было. Но никак не решусь уйти. Засосало как болото. Кажется, что не устрою жизнь, на жилье не заработаю.

Поддержите положительным опытом. Нахожусь в подавленном и отчаянном состоянии.
141
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru