Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Новости,

Как не заразить родных: правила безопасности

Один простуженный член семьи может запросто заразить всех остальных. Это немудрено – ведь простуда передается воздушно-капельным путем: каждый чих разносит по квартире десятки тысяч инфицированных капелек. Мы дадим вам пошаговую инструкцию, помогающую защитить близких от заражения.


Увлажняйте!

Вирусы особенно активно размножаются в сухом холодном воздухе. В наших квартирах, как правило, все-таки не холодно, но довольно сухо. Специальный прибор для измерения влажности – гигрометр – поможет вам определить влажность в помещении. Скорее всего, она окажется недостаточной (оптимальная влажность – не ниже 50 %, а реальная в отопительный сезон может составлять всего 25 %). Тогда воздух необходимо увлажнять.

Самый эффективный способ – увлажнитель воздуха (бывают традиционными – холодными, паровыми и ультразвуковыми). Самый дешевый – тазы с водой, расставленные по квартире, или влажное банное полотенце, наброшенное на батарею. Если вы болеете, включайте увлажнитель чаще (вам будет легче дышаться, да и близких обезопасите), а после каждого цикла проверяйте уровень влажности с помощью гигрометра. Кстати, воду в увлажнителе стоит менять не реже, чем раз в три дня (особенно в сезон простуд).

Маскируйтесь!

Даже если в вашей квартире несколько комнат, вы все равно будете встречаться с родными в местах общего пользования – например, на кухне. Чтобы снизить вероятность заражения, маскируйтесь!

• выбирайте промышленную одноразовую маску (снимайте ее, когда возвращаетесь в свою комнату, если вы в ней один);

• меняйте ее каждые несколько часов (когда маска намокает от вашего дыхания, защитный эффект снижается);

• если нет маски – прикрывайте рот одноразовым бумажным платком, когда общаетесь с близкими (особенно, когда кашляете или чихаете). И вообще предпочтите бумажные платки традиционным хлопковым: влажный теплый платок – лучший плацдарм для размножения микробов. Использованные платочки регулярно выбрасывайте (не копите их в постели или на столе).

Уединяйтесь!

Если в квартире только одна комната, на время болезни постарайтесь отгородить себе пространство для карантина. Сделать это можно при помощи специальной ширмы или куска ткани (можно использовать не торжественную скатерть или старые шторы).

Используйте личное полотенце – в том числе для вытирания рук, и регулярно протирайте (или просите близких это сделать) компьютерную мышку, клавиатуру (если приходится работать во время болезни) и дверные ручки спиртовыми салфетками (чтобы очистить их от осевших частичек вируса).

И поправляйтесь скорее!

None
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
алена
просто смешно.Если один заболел жди следующего, мы с сестрой в детстве тоже парой болели
СсылкаПожаловаться
escadario
очень малоинформативная статья... даже про посуду ничего не написали.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
ЕвдокияНезабвенный Император
Его называли тираном и деспотом с кругозором «ротного командира». Он вешал декабристов, притеснял поляков, порол крестьян и солдат, губил поэтов. Любой радикальный общественный деятель XIX века писал о нём так, словно этот царь лично задушил его талант. Агенты вездесущего Третьего жандармского отделения следили за каждым.
 
Его усилиями в Европе, раздираемой либеральными революциями, поддерживался мир. Он остановил насилие османских и персидских властей над подвластными им христианами. При нём были распаханы миллионы десятин ранее дикой степи, в четыре раза увеличилось промышленное производство. Его стараниями русский язык был возращён в обиход образованного класса, спасены уцелевшие памятники древнерусской культуры.
 
Он – Российский Император Николай I Павлович
 
Ещё один взгляд на историческую личность и на правление.
286
АленушкаОпустились руки
Здравствуй, форум!
Пишу чтобы выговориться.
Я заколебалась, просто нет больше сил! Ребёнок не вылазит из болячек, в сад ходит через пень колоду, все по очереди берут больничный, но даже в таких условиях мы не справляемчя, всем надо работать, больничный раз в месяц брать работа не позволяет
Жизнь превратилась в череду сплошных проьлем: как вылечить ребёнка, выполнить план на работе, найти кто посидит на больничном в это раз
Когда нибудь будет просвет? Сейчас все летит к чертям
Поддержите пожалуйста добрым словом, сил больше нет
243
LekaКвартирный вопрос
Приветствую всех. 
Озадачилась я выбором квартиры, может даже дома, если очень понравится размер участка и расположение, но ничего мне не нравится, что проходит по бюджету. 
Стала смотреть статистику продаж квартир и понимаю, что народ торгуется и сбивает цену. За ту цену, что они купили и я не против приобрести квартиру, только не умею торговаться, бЯда. 
Расскажите как у вас проходила покупка квартиры, может советы дадите, как цену сбить)) 
189
Ola SokolovaПроблема с горшком
Нужен совет. Дочке 2,3. Не ходит на горшок и, в принципе, нет абсолютно к этому интереса (взгляд на горшке даже не задерживается). Подгузник только на сон (во сне не писает, так - на всякий случай) и на прогулку. Дома только в трусиках простых. Бегает-бегает, остановится, рукой спереди трусики сожмет и писает. Исключительно стоя. Если успеваю в эти доли секунды подвинуть горшок, то истерика - садиться не хочет ни в какую. И вообще, когда хочет в туалет, то всегда делает это только стоя. При ней так дома никто не делает. Через полгода в садик. И вот думаю - то ли перерастет, то ли какой метод использовать для приучения, что девочки ходят в туалет сидя!
167
Мисс ХДайте умный совет
Ситуация не моя.подруги.пишу с ее разрешения.
Живёт она далеко от города ,где родилась,у неё муж и дети.по настоянию мужа решили съездить к родителям (ее и его в родной город).
Его родители готовы принять с радостью,у себя поселить и та.
Но. У подруги мать в разводе ,живёт одна,в квартире черти что, и вроде бы и рада их принять.но.постоянно рассказывает,как ей тяжело,дочери в квартире места нет,и детей ей скорее всего оставить не получится.
По рассказам пОдруги,чувствуется,что матери их приход не нужен.
Подруга не ездила к ней пять лет
Что можно ей посоветовать?всем спасибо,кто осилил
131
О ТТурция и ребенок 1.5 года, отель
Добрый вечер! Нужна помощь знающих людей) Думаем полететь в Турцию, на момент поездки ребенку будет 1.5 года, уже всю голову сломала в поисках отеля, летим первый раз, нужен песчаный пляж и вкусная разнообразная еда для ребенка, не жирная и доваренная (и неплохо бы и для взрослых тоже), по отзывам везде все неоднозначно, а поиска отелей по еде для детей не нашла)) бюджет средний, пока смотрим на aydinbey king's и voyage sorgun в сиде, но может есть еще варианты где Вы с таким мелким ребенком были в восторге?
108
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru