Живот после родов

Я не шарю в этой теме, но бывает такая фигня после родов, как расхождение мышц живота.

ага, диастаз называется... сама вот думаю к хирургу сгонять - пусть посмотрит...

а это к хирургу надо? сходили?
у меня тоже похоже на это.Я родила полгода назад, с тех пор живот не уходит (но я не занималась упражнениями).
И еще - у меня БОЛЯТ МЫШЦЫ живота, вверху живота, под самой грудиной, - как спазмы, когда поднимаю ребенка или даже когда просто сама немного напрягаюсь или сижу неудобно в ванне. Прямо сильные спазмы, мышцы по обеим сторонам от средней линии живота как в узел завязываются. Больно, аж кричать хочется. На что это похоже? к какому врачу идти? С малышом много по больницам не походишь, надо сразу прицельно.

ого! у меня не болит!
у меня после вторых родов (ЕР) появился диастаз, но живот был не сильно большим, я даже занималась и он уменьшался, хотя обычные упражнения на пресс нельзя при диастазе. А после третьих родов (КС) ходила, как беременная. прошло уже 3,5 мес., а живот еще приличный, хотя чуть-чуть уменьшился. К хирургу еще никак не дойду, уже хочу сделать УЗИ и потом уже к гинекологу и хирургу на консультацию, чтобы получить "добро" на начинание тренировок. Там специальные есть упражнения плюс нужна диета, т.к. этот процесс будет долгим ((

у меня после первых родов расхождение мышц.узнала во время потуг во вторых родах)))живот конечно не идеальный,но и не самый страшный.уж точно совсем небеременный))

У меня только сейчас потихоньку живот стал уходить, после кесарева прошло 5,5 месяцев.

может тоже надо подождать. Умом понимаю, что всего три месяца прошло.

Ждите, все вернется) У подруги живот пришел в первоначальную форму, только спустя год. Поэтому я пока тоже еще жду)

Тут хоть качай пресс,хоть не качай. Во время беременности растягиваются передние мышцы пресса,которые очень тяжело убрать. Организму нужно время чтобы восстановиться после родов.Свои интенсивные нагрузки можете оставить на потом,когда закончите гв.От питания это никак не зависит.Сейчас вы должны питаться полноценно. Да кому- то повезло,что выходят из роддома без животов,у кого- то уходит за 3 месяца,но это зависит от формы живота во время беременности,от веса ребенка,как правило подовляющее большинство женщин с такими проблемами. Опять же после естественных родов,живот в норму приходит быстрее после чем после кс. По себе скажу,что каких бы ухищрений я не делала,все равно в норму приходила к 1,6 годам ребенка,у меня 3 детей и все время кс. Удачи вам,у вас все нормализуется.

Спасибо за поддержку. А то я уже реву по ночам. Столько занимаюсь и толку ноль. Пока с коляской круги в парке наматываю, девчонки с детьми сидят на лавках и кушают беляши и при этом худущие и плоские. Мне завидно и тоже кушать хочется и сидеть с коляской в парке. А то я пока тепло было даже на скакалке прыгала, но после кесарево это очень больно и тяжело, так что прыгание прекратила по причине боли и холодов. Буду ждать пока рассосётся само. Но тренировки не брошу

во у вас проблема, реветь еще по ночам. вы в себе разберитесь, для чего это вам надо? вы для мужа непривлекательны? или кто что говорит? или вы на конкурс красоты не сегодня завтра идете? вы чего так зациклились? это естественно, это цена вашего малыша. три месяца всего прошло! все что вы делаете - делаете для своего здоровья, все наладится и усилия даром не пройдут. вы главное в голове разложите по полочкам все. главное все живы, здоровы, любимы. правильно?

тем более КС. вы сами подумайте, была мышца, ее перерезали. как она подтянется. и вообще вы не боитесь? если больно даже было.

Никто ничего не говорит. Муж смеётся на до мной. Его все во мне устраивает. Я для себя хочу быть стройной. Это всегда было важно для меня. Я и массажики делала всегда и спортом занималась, и после шести уже много лет не ем. Вот такой у меня тараканище в голове сидит. Хочу быть стройной. Но и покушать люблю. Поэтому стараюсь все варить и тушить. И хоть раз в неделю хочу кушать пироженные одну штучку.

еще раз советую попробовать разобраться. вы не просто упертая, как написали, у вас комплекс, который не дает нормально жить.тренировки - отлично, но если животик не подтянется как надо, вы всю жизнь будете страдать и реветь по ночам. это тоже устраивает мужа, а малышу на пользу?
удачи вам и мира в первую очередь с собой

А я понимаю автора.
И если Вы можете с восторгом смотрите на свой дряблый живот ,обвисшую грудь и ягодицы.... то я такой "цены малыша" не приемлю.

оба на, уже и для меня оценщик нашелся! а вм какая разница до моего живота? я вроде его не предлагала обсудить. в отличие от автора

Извините,не хотела Вас обидеть и писала не о Вас. Это вроде как к примеру. Я вот была к этому совсем не готова и меня это доводит до слез.
Завидую женщинам,которые смотрят на это нормально. Мне не повезло.
Я понимаю,что если ничего не изменится,то надо будет научится с этим жить,но не хотелось бы.
Еще раз ИЗВИНИТЕ если обидела.

Все в порядке. Я не хочу жить с таким животом, поэтому прибегну после гв к более радикальным мерам. Хочу уменьшит жилудок с помощью редуксина, самостоятельно голодать не могу срываюсь. Но знаю что на редуксине можно привыкнуть есть по чуть чуть. Потом пойду на мезотерапию, увеличу силовые нагрузки. И гидромассаж сделаю

и вы меня простите, я потом повспоминала, вы вроде бы адекватный человек, не из тех, от кого такие наезды бывают
вы сами подумайте, почему это доводит вас до слез. ну вот почему? есть же реальные толстухи и живут и жизни радуются (я ни в коем случае не хочу сказать что всем так надо)
но все что доводит до слез - это уже не есть хорошо, человек же должен в мире с собой жить
проблема с животом? надо продумать ее реальное решение. а плакать ведь ну никак не способствует этому. и если реально его подкачать через год, то смысл этот год реветь и переживать?
вот автор - пресс качает, нервничает, плачет, а результат какой? разве положительный? тем более муж доволен, малышу нужна спокойная мама.
ну а цену мы все платим какую-то за что-то. некоторые ведь, не секрет, и детей рожать не планируют именно чтоб фигуру не испортить.

В том то и дело что не планировала я рожать. Два парняесть,думала хватит.
А тут второй брак (сказали у мужа бесплодие) был женат,детей нет.
Я в шоке была когда тест сделала... Всю беременность истерики..., Думала рожу,попустит... (ага сейчас) Временами накатывает (вот как сейчас).Ну не готова была еще раз стать мамой... Да и не в фигуре наверное дело....5 см на талии... да фигня все это , к весне уберу.
Не успеваю я ничего.... всегда заводная была быстрая.
За две недели до теста поняла,что бизнесу кирдык.... Сижу на шее у мужа.... ну я как я.....все время чувствую себя обязанной ему и свекрови ,что содержат еще двух моих детей.Идти работать??? Город крошечный работы нет,да и кто меня возьмет в 43 года и дочке 2.5 мес(ее куда??)
Вот и несет мою крышу....хоть гвоздями прибивай.

вот вы сами все знаете
а папа рад? а мальчишки ваши большие?
наивно что если не было детей, то мужик бесплоден, вот так и будь уверенным в чем-то
ну про мужа и свекровь вы с другой стороны гляньте. вот жили бы они - никакой радости, никакого продолжения, засохшая ветка. а тут - столько внуков! вы ж их не насильно навесили. а мужик и должен жену родившую обеспечивать. привыкли поди все сама да сама? и внучка - радость такая бабуле.
вам работать дома никак? подработка в смысле?
вы просто вот дыхание задержите и себя убедите, что нужно подождать. до года ребенкиного. и у вас маленько в голове прояснится, видно еще гормоны влияют. держитесь, не падайте духом, все наладится.

Мальчишкам 18 и 7 лет.
Конечно папа рад.
Я так долго налаживала свою жизнь...старалась все просчитать....Все шло на лад.... А тут БАХ и все вверх дном и я в самом низу. И возможности начать все с начала пока не видно. Заработка хватает только на еду и комуналку. Тарифы у нас подняли так , что ни мама ни свекровь сейчас не в состоянии помочь.Да и не могу я просить. В таком возрасте надо быть самостоятельной...
Руки опускаются и все тут.
Спасибо за поддержку....
Пошла искать свою валерьянку..... сама уже не справляюсь.

Спасибо Вам огромное за поддержку и участие.