Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 мая 2011, 23:59, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

жить, чтоб худеть???

как я устала ежечасно думать о том, что надо похудеть....уже вроде и ем не так много и пресс качаю и т п вес стоит а мысли не уходят. такое ощущение что вся жизнь вот так вот пройдет, с мыслями о том, что то нельзя есть, это надо и т п.


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Заморская
наслаждаться жизнью и поменьше коматозить на эту тему.
Пожаловаться
-
Питайтесь правильно и будет Вам счастье)
Пожаловаться
Чювак!, 1 ребенок
Истинно!
Пожаловаться
А.П.
А надо ли худеть? может уже достаточно и организм сам говорит :"Стоп!"
Пожаловаться
Время, 2 ребенка
+++
у каждого свой нормальный вес. ну если конечно это не явный избыток, вредящий здоровью.
Пожаловаться
n_ev
У меня нормальный вес 60 кг (рост 170 при маленькой груди, что важно). Щас вешу 67, дико напрягает как физически, так и психллогически и сбросить уже год не могу.
Пожаловаться
Selta
а я как раз хотела тему создать о том как бы мне есть поменьше )))) может зайдет кто опытный да и посоветует нам что нить дельное
Пожаловаться
Тигренок
Все без хлеба не так у трудно. Просто взять за правило и не есть хлеб (ничего мучного) пользы в нем никакой, организм ничего не потеряет. Постараться ограничить жареное, пить зеленый чай, меньше солить. Вроде все просто, но при этом действенно, без ущерба для организма и результат остается с вами
Пожаловаться
Татьяна
какой результат?я вообще не ем хлеба и мучного.терпеть не могу вкус выпечки.по жизни все недосаливаю.а с весом проблемы.
Пожаловаться
Тигренок
Тогда совсем не весело. Поищите в старых темки Гиены. Она там делится опытом, проиллюстрировав все своими фотографиями. Не видели?
Пожаловаться
Татьяна
видела,читала,пробовала.
Пожаловаться
Selta
поищу темки и я ...а то прямо уже не знаю что пробовать .
Пожаловаться
НинОК, 2 ребенка
У одной форумчанки (ник Гиена) есть хорошая тема о здоровом питании и потере веса с фотками.
Я после той темы за 9 месяцев похудела на 30 кг. Без диет.
Пожаловаться
НинОК, 2 ребенка
Есть надо не меньше, а полезнее.
Пожаловаться
Татьяна
а мне не помогает.
Пожаловаться
НинОК, 2 ребенка
Если вы правильно питаетесь и хотя бы изредка занимаетесь спортом, и не помогает, то я думаю, нужно обратиться к врачу. Могут быть гормональные нарушения.
Пожаловаться
Татьяна
уже давно обратилась.
Пожаловаться
Татьяна
просто не есть.зажать свое хочу в кулак.кушать утром,до 12 все вкусняшки.
Пожаловаться
волчек
если ничего не берет-значит не время.надо просто жить.сама этим страдаю.на прошлой неделе плюнула на все свои диеты и занятия.жить легче стало сразу)))
Пожаловаться
еленаелена
вот я тоже так решила - уже около полугода вес ниже 62-63 не снижается - плюнула - вот сейчас сижу пью пиво и ем раков)))) и я счастлива)))
Пожаловаться
волчек
ну так 62-63 не страшный вес.у меня 100 не скидывается.при этом я двигаюсь много,ем мало.ни одышки никакой бяки.если не считать бякой внешний вид.все психанула-больше не могу.
Пожаловаться
волчек
а вообще говорят чем больший вес скинуть надо тем легче идет процесс.а если остается до идеала мало кг то процесс очень сложно проходит
Пожаловаться
Тиша, 1 ребенок
Организм при постоянном ограничении в питании сделал вывод:"Не кормят, надо накапливать запасы на черный день. Вдруг совсем кормить перестанут?" :))
Пожаловаться
Laska, 3 ребенка
Надо любить себя такой какая ты есть! Всегда! Тогда и худеть легче и приятнее! Я не зацикливаясь на своём весе умудрялась сбрасывать и набирать за год десятку. Зимой набирала для сугреву - летом сбрасывала)))
Пожаловаться
Катя
Ох уж это похудение... мне только помогает не есть после 6 (дня 3-4 маюсь, потом привыкаю, рекорд был - 2 года), а ограничить себя в каких-то продуктах или в количестве съеденного я не могу, мне надо наестся так, что я еле из-за стола выползаю... Вот сегодня 2-й день не ем после 6.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас