Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Заставляют есть калорийную еду,хотя я 60 кг при небольшом росте,не дают худеть.Посоветуйте

Мария Кашинцева
Я имею в 16 лет вес 60 кг при 162 см,очень хочу похудеть. Но мне не дают и всячески препятствуют дома родители и особенно бабушка,когда это замечают.Пытаюсь себе сама готовить,как считаю нужнам,т.е все вареное с малым количеством жира,соли и сахара,а меня букально чуть ли не со скандалом заставляют есть то,что "дают": жирное,калорийное,т.е“существенное“,как говорит бабушка.В чай настаивают,чтобы я пичкала по 2-3 полные ложки песка,а я сама по себе не могу пить такой чай,мне просто противно приторное,на обед-обязательно и первое,и второе,причем суп такой,что жира в нем на сантиметр,когда оставает,и второе что-нибудь в этом роде,например,картошка с мясом и приторный чай.В день каждый прием пищи обязательно с мясом и жиром,без жира и без хлеба с малым количеством соли еда-не еда.Если отказываюсь что-то есть или полпорции съедаю,начинаются сначала оханья и аханья,негодования,что я “себя доведу“,а кончаются скандалом.Бабушка с мамой считают,что у меня начало анорексии(это при моем-то весе).Мне всячески внушают,что у меня нормальные вес и что если я буду худеть,то заболею и т.п,без сахара голова соображать не будет(хотя я люблю фрукты). А вот фрукты покупает крайне редко,даже летом,в основном на праздники или с получки,чаще всего-прошлогодние бананы или неаппетитные дешёвые яблоки,ягоды-со своего огорода,причем есть обязательно с песком,так они якобы кислые.Фрукты считаются “баловством“ и и пустой тратой денег.Одним словом,когда видят,что я пытаюсь сама приготовить или ем что-то “некалорийное“ ,или что начинаю много двигаться,то сразу считают,что я “худею“ и специально начинают заставлять прямо при них есть много чего-нибудь такое,от чего невозможно похудеть,например,жареную картошку с тушенкой,или еще что-то пожирнее.
Пытаюсь много двигаться,ходить пешком,мне нарочно препятствуют,запрещают и все,считают это признаком анорексии.Ослушаться не решаюсь,будет опять грандиозный скандал.Т.е любая попытка похудеть обязательно замечается мамой и бабушком и приводит к скандалу, меня упрекают в эгоизме, что я никого не жалею.
Я завидую тем, кого не заставляют вообще есть и над кем родители вообще не трясутся.
Невозможно так,у меня уже сейчас сильная депрессия из-за этого и отвращение к еде.
Я понимаю,если бы я совсем голодала или пила бы таблетки для похудения,так я же разумно пытаюсь быть стройной.
У кого-нибудь было такое когда-нибудь, как вы противостояли пищевому насилию?Посоветуйте что-нибудь!
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
55
Живу в раю Одета в счастьеВ ответ на Ёлка
Ёлка
уже 16, пару лет и самостоятельно жить будете
за пару лет при таком питании ужас что может случиться
Маруся
поговорите с доктором о своём питании и здоровье, а потом на беседу пригласите маму.Доктор лучше сможет "запугать" маму о вредном питании и его последствиях для здоровья.
Юлия D7, 1 ребенок
Не повезло Вам с родственниками.Учитесь отстаивать свою точку зрения.Я намнооого старше вас,но при росте 170-считаю что для меня 60кг-это много.Вешу 55-57.А вам необходимо много заниматься спортом-делать зарядку,плавать,бегать.Тогда и калорийная еда не так страшна в Вашем возрасте.
АдекватВ ответ на Маруся
Маруся
поговорите с доктором о своём питании и здоровье, а потом на беседу пригласите маму.Доктор лучше сможет "запугать" маму о вредном питании и его последствиях для здоровья.
поговорите с доктором о своём питании и здоровье, а потом на беседу пригласите маму.Доктор лучше сможет "запугать" маму о вредном питании и его последствиях для здоровья.
А для выхода на беседу можно уж разок и какие нибудь проблемы с пищеварительной системой симулировать.
Людмила Курбатова
Можно есть и жирное, жареное и "вредное" и не полнеть. Кушайте, но не переедайте. Если не склонны к полноте, то ничего страшного. Меня как-то особо не заставляли, ибо бесполезно...
Дарт Аньян
готовьте себе сами и не придется сетовать на бабушкин суп с сантиметровым слоем жира
будут заставлять - посылайте в сад либо разок срыгните им их суп на стол
пипец, как это вообще понять: двигаться запрещают??Я в шоке с вашей семейки, чесслово
[Shumskaya]
Ох ты.. у меня рост такой же как у Вас. Мне почти 20 лет. До беременности в 18 лет весила 45, но это, не спорю, оочень мало(у меня были сложности с приемом пищи, до этих сложностей весила 48 кг)Сейчас вешу 54 кг, но делаю все возможное для того,чтобы вернуть свои добеременные 48, потому что чувствую себя самой настоящей коровой.. уж не знаю, как бы я боролась с таким непониманием. ..исходя из того что Вы написали о своих близких, они просто мечтают видеть Вас поросенком с кучей проблем со здоровьем. Надо через скандалы наверно добиваться своего. И бегайте:) обязательно бегайте, это очень помогает худеть и чувствовать себя отлично
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
Спорт. Учеба. Общага.
Мария КашинцеваВ ответ на Ляля
Ляля
А будь ваша воля,из чего бы ваш дневной рацион состоял?
Из просто здоровой пищи.Утром-каша без масла на молоке(маленькая тарелочка) или салатик и несладкий чай.В обед-салат и нежирные суп,ну можно на следкое какой-нибудь фрукт.Ну и потом раза два можно съесть овощи,если картошку,то вареную без масла,особенно вкусно с молодыми грибками,или вареное мяско,только нежирное,а на перед сном,если засосал желудок-чашку молока или кефира с черным хлебом.Ну чем плохо такое питание.А у нас все пожирнее,да покалорийнее:первое,второе на обед,чай,да обязательно с хлебом,чай с печеньем либо с булкой с маслом.
Мария КашинцеваВ ответ на Pastel
Pastel
пока от предков не избавитесь, толку не будет. разве что есть и тут же блевать втихаря от них.
Тоже не вариант.Так можно "грохнуть" свой желудок и вообще загубить свое здоровье.
Мария КашинцеваВ ответ на Дарт Аньян
Дарт Аньян
готовьте себе сами и не придется сетовать на бабушкин суп с сантиметровым слоем жира
будут заставлять - посылайте в сад либо разок срыгните им их суп на стол
пипец, как это вообще понять: двигаться запрещают??Я в шоке с вашей семейки, чесслово
Самой готовить либо не дают,либо критикуют,если мало жира положу по их мнению,что приготовила "помои" и требуют,чтобы ела нормальную с их точки зрения еду
Мария Кашинцева
Да,была худенькой,но не дистрофиком.А что,лучше быть,как корова?
лучше быть нормальной,ни худой,ни толстой.найдите в интернете таблицы веса и роста для вашего возраста,вычислите свой индекс массы тела,покажите маме,пусть убедится,что у вас все в норме.
Мария КашинцеваВ ответ на Ляля
Ляля
Нормальное меню у вас,хорошо,что мясо предусматриваете.Скажите родным,что у вас тошнота от жирного и желудок болит,притворитесь,если надо.
Спасибо,попробую,кстати пробую иногда,так бабушка советует попить чайку,если у меня изжога,а чаек у нее-чаек с двумя громадными ложками сахара да еще и с печеньем.
Только я боюсь,что подумают,что гастрит и начнут еще по поликлиникам да по обследованиям таскать.Это они любят:что меня,что брата лечить да по врачам таскать.
Дарт АньянВ ответ на Мария Кашинцева
Мария Кашинцева
Самой готовить либо не дают,либо критикуют,если мало жира положу по их мнению,что приготовила "помои" и требуют,чтобы ела нормальную с их точки зрения еду
бегите, спасайте себя!Иначе обрастете целлюлитом, болячками и комплексами.
Галка
вот не помню как это называется в психологии... есть такое, когда человек испытывает чувство удовлетворения откармливая свою любимую половину и видя как она жиреет. Вроде как проявление заботы... видимо это у ваших мамы и бабушки.
Мария Кашинцева
Ну в рот не запихивают,но давят,требуют,угрожают
Новогодняя кошечка
cпорт. секс. здоровая еда!
какой секс девоньке 16)))
Net
а как можно насильно есть заставить в 16 лет?
Вероника, 1 ребенок
детский сад штаны на лямках.у моей подруги дочери 14,попробовал ей бы кто указать что есть!мама только иногда выступает против маков и жар.картошки,но это редко.
Rыжая_Sтерва, 1 ребенок
Определите, что важнее - здоровье организма Вашего или душевное спокойствие мамы и бабушки. И вообще - неужели бабушка хотя бы не смотрит передачи типа "Жить здорово" и т.п.? Там каждый раз говорят о здоровом питании. Если не смотрит, заставьте посмотреть)) И спокойно гните свою линию - овощи, фрукты и спорт :) и главное - спокойствие, только спокойствие)
Запрещённый приём
во-первых, разработайте для себя план здорового питания (в нем, кстати калории тоже предполагаются, иначе энергии на жизнь не будет у вас), если получится здоровое меню, родители одобрят, видя, что вы себя не истощаете, а правильно питаетесь.
во-вторых, ускоряйте обмен веществ аэробной физической нагрузкой, длительные прогулки на ногах, бег, танцы
ну и после 19 не есть.
Ляля
А будь ваша воля,из чего бы ваш дневной рацион состоял?
Любимая!
у вас нормальный вес, старайтесь гулять побольше с подругами.
Снежная
Я противостояла как могла!
Фея.. с топором
Не хорошо так говорить конечно но, добивайтесь своего даже через скандал