Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
запоры при диетах
я хожу в спорт зал и активно снижаю весь. держу диету. но вот встала проблема-запоры. ем рис, гречку, тушеную курицу, рыбу ,маложирные молочные продукты , омлеты. но вот запоры(извините за подробности) просто замучили. чернослив не навижу, лекарство гудлак не помогает .может надо к врачу? какие продукты вызывают туалетохотение?(как чернослив).
Тема закрытаТема скрыта
вареную картошку , не жареную, вареная курица, геркулес, макароны
пока в спорт зале нахожусь