Замерзаю

...а еще завтра отопление отключат на весь день...бррррр

а у нас всю зиму выше 18 не прогревается квартира, уже привыкли кутаться и обогреватель пашет беспробудно...

 Справиться с этим недугом  можно.

Тренируйте свои сосуды.
Это не совсем просто, но необходимо.
Даже если вам холодно и не хочется двигаться, заставьте себя каждый
день в течение дня делать по 10 упражнений для разминки всего организма,
или запишитесь на аэробику, сходите в фитнес клуб, солярий, бассейн. Ешьте в холодное время года жирную морскую рыбу, скумбрию, семгу,
пангасиуса и другие, это снимет немного болезненность от спазмов сосудов
при замерзании.
Пейте больше витаминных и травяных отваров, компотов, морсов, увеличивая циркуляцию крови. При выходе на улицу самое главное держать в тепле голову, руки и ног

+++++++++++++
Ангины?Миндалины?Органы малого таза?
Низ живота ноет-это плохо. Обследуйтесь у гинеколога, уролога. 

?????? как вы живёте??? у нас дома +24, и то иногда пледом укрываюсь,... но у нас двери на лоджии открыты, если закрыть будет +28..

У меня также! Страдаю 

у меня в последнее время руки ноги мерзнут сильно(( ну и конечно синий смайлик думаю какраз к месту про замерзание)

я к вам)))

у подруги цистит, так у нее постоянно такая ерунда , может и у вас по этой причине?

так там вроде другие симптомы

в том то и дело что все остальное было бессимптомно, а как ноги замернут так все болит пошла к врачу ну и поставили диагноз

у меня чуть ноги подстынут и сразу низ ничинает. болеть

купила себе домашние унты. тепло теперь

и у меня такие, тепленькие)

я такая же... сижу - мерзну.. нос холодный. руки-ноги тоже..

и я тоже мерзлячка, перед сном обязательна горячая ванна, иначе не засну...

я вообще всегда мерзну. самая лучшая температура для меня +30. зиму просто терплю

Ох, я такая же... если морозы, я плачу даже от бессилия....

Я к вам))))) вчера по мтви увидела рекламу "осталось 22 недели" я еще подумала о чем это они, оказалось они до лета недели считают и предлагают нам потерпеть.

помню, жили мы с мамой в ЯНАО 2 года. там по радио "Ямал" всегда, начиная с 1 марта передавали каждый день: "до лета осталось 90 дней, 89 дней" и так далее.    мы всегда смеялись: там в марте -30, метели, сугробы по пояс, а " до лета осталось..." весна, елки))))))

Если ниже +25 -  я уже не человек... Впадаю в спячку, вообще не могу шевелится....Болею физически... проблема, что работа сидячая и по нормам стоят кондиционеры на охлаждение +16... Я вообще умираю на работе ((((

это что то с сосудами ног. Попробуйте их потренировать. Наверняка есть комплекс специальных упражнений. С холодными ногами ходить - мучение. У меня бы наверное тоже что нибудь заболело. Но скорее всего обувь не походящая. Уж на что у меня ного неприхотливые, но я убедилась- все сапоги с мехом от паршивых итальянских до хороших финских в -15 теплых ног не обеспечат- только до метро добежать. Нужна спец обувь в виде горных там разных ботинок. Или валенок. В валенках ничего никогда и ни у кого не мерзнет. Славяне не дураки были))))))))))))

я при -30 одеваюсь совершенно одинаково как и при -1)))... все нормально...всю жизнь ничего от холода не ноет...
дома топят как последний раз...к батареям страшно подходить, выручает открытая форточка...приходится открывать даже при -30 ((...но это лучше чем когда холодно))

Блин, как я вам сейчас завидую по-белому)))

У самой руки и ноги всегда холодные, но я привыкла уже к этому с детства