Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
28 марта 2011, 10:14, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

всем кто на диете. вопрос.

девочки! что вы кушаете??? блин не знаю что придумать, молочку и кисломолочку не люблю ((((((((((((((


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я на диете. Минус 60. Хорошая, мне нравится. за два месяца минус 5 кг...медленно, но верно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FIJI
я тоже обратно к ней вернулась.классная!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
а я за неделю всего -0,5 скинула((прям не знаю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
это ж супер!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
)))а я так надеялась хотя бы на 1кг!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Знаете, мне тоже казалось, что вес медленно уходит. А потом села и подумала - ну я ж не за неделю его набрала. Значит сколько набирала, столько и скидывать буду. И все, легче стало)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
я тоже себя так уговариваю.слазить с этой диеты не планирую.единственное,что очень плохо себя чувствую,когда не ем после 6.аж всю трясет.решила,что буду пить кефир,просто уберу кусочек шоколадки с утра))без сладкого не могу вообще,сразу падает сахар в крови
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FIJI
Это нормально!Все по-разному худеют!но на сайте этой диеты-ошеломляющие результаты.Я очень удивлялась
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
я вот сайт не нашла,но скачала ее книгу в электронном виде.тоже была удивлена этим результатам.я сама так худела,еще не зная этой системы,правда моложе была))так вот тоже скидывала по 5 кг за 2 месяца,а то и больше
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
А вы не могли бы этой книжечкой поделится в электронном виде?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
нет,скачивала на телефон.в яндексе наберите,там много ссылок
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tasha, 1 ребенок
Хорошо,спасибо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
это нормально!Главное 2 литра жидкости в день и после 18 не есть! А вообще лучше (по мне вот такая диета) завтрак до 9ч, обед с 12 до 14 и ужин до 18. с каждым приемом пищи 2 ст. ложки отрубей. Хлеб, крупы, картофель исключить.Творог 0%, молоко нельзя!!!Сыр до 40%.2 яйца в неделю. Я за 2 недели уже 1,8кг. сбросила :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
обалдеть...так ведь всю жизнь не продержишься.а по диете минус 60-живешь,как живешь и худеешь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
разумеется!!!!Это на время такая диета! Ну мы с Аллочкой еще и обкалываться поедем, чтоб поинтенсивнее было :)Я себе в первый раз то когда 5 см в объемах за полтора месяца убрала!Лицо-как 10 лет назад -четкий контур и второго подбородка не стало, и...оп!Беременность из за этого обкалывания (блин, побочка у них такая :)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
))вы экстрималка.я сторонница бархатных революций))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
мои "бархатные революции" отгремели. 8 лет и максимум 5 кг :(Настала пора решительных действий :)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
вы молодец)главное,не сдаваться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поля Пономарёва, 1 ребенок
скинте пожалуйста ссылочку на нее...почитать хочется и присоединиться))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FIJI
Овощи (кроме картохи,ее можно но без всего)-любые ем и фрукты (кроме бананов), геркулесовую кашу по утрам и днем, рис,гречку,мясо(курица) отварное или тушенное.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Я ещё не ела. Думаю, может телятину отварить постную. Сытно и не поправишься. Вы пост соблюдаете? Ещё есть капуста, яблоко и морковь. Можно суп сварить из лука и сельдерея. Или борщ без картошки и пережарки. Тупо свекла и другие овощи. Рыбу запечь без масла.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
ну вы даете!каждая диета предусматривает определенный набор продуктов.может,вы просто хотите похудеть,изменив свой образ жизни-это другое.ешьте просто побольше сырых овощей,салатики там,но как можно меньше масла,фрукты,рыба,птица,гречка,даже яйца,хлебцы.и не кушайте после 6
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
А я только вечером и ем.)) После шести, до - ни-ни)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
))да я читала и очень вам завидовала))тк не ем после 6,а спать ложусь не раньше 12)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас