Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
21 октября 2010, 12:22, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Все кто мечтает похудеть..вам сюда)))

Нашла вот этот форум http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3... здесь очень много полезной информации!!!А то все спрашивают как похудеть)))))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Катрин, 1 ребенок
я очень мечтаю!!!
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
Советы реально действенные...+немного физ нагрузки и результат не замедлит себя показать...сама не верила что начну худеть!!!
Пожаловаться
Катрин, 1 ребенок
Там написано что кушать нужно 7-8 раз в день, но для меня это оооочень много, я не смогу столько съесть. Я ем всего 1 раз не потому что хочу похудеть, а просто мне этого достаточно. Например яблочко будет считаться приемом пищи? или это дополнение к еде?
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
Я считаю что для каждого по разному...Если вы едите 1 раз в день то для вас будет считаться приёмом пищи...а кто ест больше то этого не достаточно
Пожаловаться
Муська
спасибо)))))))))
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
Я просто сама худею после родов вот нашла и делюсь)))Сама уже похудела на 2 кг за неделю...ну + Бодифлекс ещё
Пожаловаться
NIKUSkA
Забила я на это гиблое дело!!! Теперь кайфую от жизни ...и от еды ))))


Пожаловаться
Мы с котэ следим за тобой., 2 ребенка
я тоже!;)
Пожаловаться
Маша
я тоже, лучше буду сытой и доброй, чем голодной и злой (*)
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
А там как раз и пишут что голодать нельзя!!!И можно даже сладости есть...только по умному))не килограммами как я ела)))
Пожаловаться
Маша
я худею каждые 2 недели, пока муж на вахте, а как приезжает отъедаюсь, ну как я буду ему любимому готовить и не попробую? А вот сладости это моя слабость, к сожалению)))
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
Там и про это написано))))
Пожаловаться
Таня Уринова, 2 ребенка
спасибо хороший сайт!
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
Худейте на здоровье!!!)))
Пожаловаться
Таня Уринова, 2 ребенка
леля бодифлексом давно занимаешься?
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
1.5 недели...Первая неделя тренировочная а мотом начинаются результаты...так говорят уже продвинутые в нём люди.Времени много не надо...
Пожаловаться
Рыба Моя
а можете дать нормальную ссылку на бодифлекс, где описываются упражнения, что бы не надо было скачивать за смс или покупать ДВД?
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
ой не туда написала...вот...Я у форумчанки одной скачала в контакте....Как то тема про бодифлекс создавалась...http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanj... там была ссылка на сайт
Пожаловаться
Ирина, 6 детей
А тем, кто хочет набрать немного в весе, куда???
Пожаловаться
Татьяна
интересно.
Пожаловаться
Просто я, 1 ребенок
И я хочу
Пожаловаться
Светик, 1 ребенок
Спасибо за ссылочку,все правильно,сейчас модно вести здоровый образ жизни, и правильное питание - это прежде всего забота о нашем здоровье. Ведь избыточный вес все равно приведет к разным болезням, и тогда вопрос о диете станет насущным. А ограничивать себя не стоит,все нужно делать без фанатизма, нам для счастья нужно не много.
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
О у меня подруга тоже мечтает набрать...так я ей давала диету для набора веса...но она сказала что столько съедать не сможет..)))Поищу этот журнальчик тогда напишу эту диету...
Пожаловаться
Alexandra Gar
Советы для откровенной дуры, которая есть жирное-жаренное-сладкое-хлебное раз в день перед сном и двигается только до туалета, кухни и обратно.
Пожаловаться
Леля Погонялкина(Лутовинова), 1 ребенок
Многие так и делают...и кричат что хотят похудеть..Вот и почитают как правильно питаться надо...а не жрать булки перед компом)))
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас