Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
5 декабря 2011, 22:38, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Восстановление былой красоты после родов)

Всем добрый вечер!Девочки,кто после КС,когда вы начали заниматься,чтобы вернуть форму?У меня живот как на 6 месяце беременности,вот хочу его убрать,только мне кажется рано начинать.Подскажите,когда кто начинал и как скоро были результаты.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Муми-Мама
Я думаю никто Вам ничего оригинального не посоветует... Спорт + правильное питание.
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Присоединяюсь
Пожаловаться
Наталия Зейгер, 3 ребенка
Со спортом то надо поосторожнее. При обычных родах не раньше, чем через 6 недель после родов можно начинать. А после КС может быть даже позже.
Пожаловаться
Муми-Мама
Ну это само собой. Надо узнать у врача, когда можно и начинать занятия.
Пожаловаться
дочь лейтенанта Шмидта
После КС пресс желательно не качать до полугода. На остальные нагрузки запрет не распространяется. Мне так говорили.
Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
я после КС только через год пошла на фитнесс,всё это время болел шрам
Пожаловаться
Наталья, 2 ребенка
Это я знаю,я совсем другое спросила.Когда именно можно заниматься.
Пожаловаться
Муми-Мама
Это Вам врач скажет. Мы не знаем, как прошла операция и в каком состоянии Ваш шов.
Пожаловаться
Milen
Я не занималась,сразу утягивалась бандажем и все сошло со временем.
Пожаловаться
Lena Loewe
через полтора месяца начала занятия
Пожаловаться
людмила
начала заниматься по чуть чуть когда прошло 6 мес от КС. но в принципе у меня после беременности и не было такого живота большого. может вы за берем много набрали? я с двойняшками набрала 8 кг всего. но я и во время берем занималась растяжками и вост танцами.
Пожаловаться
Наталья, 2 ребенка
я 20 набрала.дочь крупная была,родилась 4700
Пожаловаться
людмила
у меня двойняшки родились по 2600 обе и я набрала только 8 кг. а вы с одной умудрились 20 набрать. вас в жен консульт не ругали?
Пожаловаться
Наталья, 2 ребенка
ругали.при чем я много не ела.еще многоводие было.
Пожаловаться
Катя Ивлева
офигеть
Пожаловаться
TanchikT
мне врач разрешил не раньше чем через полгода((((


Пожаловаться
Наталья, 2 ребенка
полгода ходить еще беременной))...мне и последней хватило)
Пожаловаться
TanchikT
у меня это третье КС,может из-за этого
Пожаловаться
Картинка33, 3 ребенка, беременна 38 недель
Я через полтора месяца)))
Пожаловаться
Картинка33, 3 ребенка, беременна 38 недель
Результат....


Это первая неделябыла
Пожаловаться
Наталья, 2 ребенка
не плохо....правда у меня живот раза в 3 больше,как на 6 месяце.какими упражнениями убирали?
Пожаловаться
Картинка33, 3 ребенка, беременна 38 недель
Нижний пресс качала....начала с 20 раз...дошла до 60)
Пожаловаться
Катя Ивлева
только пресс????
Пожаловаться
Картинка33, 3 ребенка, беременна 38 недель
Из упражнений да....ещё пояс использовала с кремом для похудания....ниже написала как.
Пожаловаться
Картинка33, 3 ребенка, беременна 38 недель
А шов как?У меня до месяца сопливил,мок....по этому раньше начать не могла.А потом резко всё зажило и я начала делать упражнения.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас