Воспринимаю все близко к сердцу

Пару тройку лет назад прям сильно переживала, споткнулась и начинало накрывать меня. Познакомилась с человеком, а она оказалась психологом, нашла позже своего психолога, начали работать, теперь намного проще ко всему отношусь.

Дистанционно ваш специалист работает ?

Конечно, у меня с ней 5 часов разницы. Напишите на почту мне maptin-25@inbox.ru, скину вам егго данные.

Здравствуйте. Можно я тоже напишу Вам на почту с тем же вопросом?)

Добрый. можно конечно

вам сто человек скажут что это и то - фигня. но для вас то не фигня, поэтому научить проще относиться не так то просто. тоже знаю таких людей, которые из любой мелочи делают трагедию. и даже если под влиянием окружающих они вроде становятся спокойнее, внутри то они все равно переживают. отсюда бессонница, разные проблемы со здоровьем и тп. поэтому если правда хотите себе помочь - искать специалиста

Такая фигня была, какое-то расстройство, стресс, все не ем, не сплю, худела жуть, лет 7 научилась относится пофигистски, сама, может возраст, а жаль, кг 4 бы скинуть не помешало б

Не поняла, почему вы против успокоительных. Организм уже выдает физиологическую реакцию, а таблеточки ни-ни? Надо дождаться, когда потребуется госпитализация?
Один раз заняться собой, обратиться к психотерапевту, пропить курс препаратов и проработать на сессиях, что прячется за такими реакциями.

Потому что непоивычно: проблемы с ногой или желудком - лечить можно, а с мозгами - да ну. А мозги такой же орган

Ну да, "голова предмет темный, изучению не подлежит" (с).

У меня такое с детства. От любых переживаний скачок температуры, потом понос и слабость. В садике утренник, я выступаю, а потом температура 40. И по врачам, и по бабкам водили. Один невролог посоветовал отдать меня на танцы, чтобы привыкла к волнению. Температура не скачет больше. А вот СКР и мокрые ладони остались со мной на всю жизнь.

Обязательно идите к психологу и принимайте успокоительное. А то ещё хуже болячки появятся

Наверное к специалисту надо. Я так и не научилась(((( Как какой то стресс, так и температуру с давлением выдаю.(((

Вам не успокоительные пропишут, а что-то другое, что будет убирать такие проявления стресса; у меня болел желудок, лечила года 2, прошёл после 3 дней приема транквилизатора; с психикой своей вы ничего не сделаете, психолог может помочь минимизировать реакцию и успокаивать себя; а таблетки могут не давать проявляться стрессу на физическом уровне. Как-то это называется расстройство вегетативной системы, вроде.

Ну тогда только к специалисту
Я тоже на, фоне стресса не ем ничего, другое дело, я долго не нахожусь в такой ситуации. С одной стороны хорошо, с другой, похудеть мне надо)

Может лучше полечить мозги, довериться психологу, чем заработать все больше болячек?

В Вашем случае словами «Возьми себя в руки!» проблема не решается. Вам нужна врачебная помощь. У Вас, как я понимаю, включается психосоматика. Справиться с этим самостоятельно мягко говоря тяжело.

Вам как раз вариант всю жизнь поддерживать свою нервную систему как минимум валерианкой. Травы успокоительные в таких ситуациях заваривайте и пейте.
Сходите к неврологу, пусть вам легкие транквилизаторы выпишет.
Что такого? Гипертоники всю жизнь сидят на таблетках от давления, диабетики - на сахаропонижающих или инсулине. А невротики - на успокоительных. Это продляет им жизнь и улучшает ее качество.
Вы не виноваты, что родились с такой нервной системой и психикой.
Я сама такая же )

почему успокоительные не вариант? Вы усилием воли физиологию победить хотите? лучше обратится к специалисту, он подскажет методы и средства

Пустырничка хоть для начала попейте.
Всеболезни от нервов. Вот перед человеком каждый раз стоит выбор. Накручивать себя по мелочам, переживать и потом болеть? Либо забить на всё и заняться нервишками.

Вы думаете, что те, у кого нет таких тяжелых реакций на стресс, относятся проще к проблемам? Это не так, просто у них реакция на стресс не выражается физическими проявлениями. Они могут, скажем, рыдать или выносить мозг окружающим, или замыкаться в себе, у каждого организма свой подход к стрессу. Подход Вашего организма грозит ему физической болезнью, так что какие тут варианты - да, врач и лекарства. А вот бояться драть зуб, идти на экзамен, на разборку с шефом - это как раз нормальная физиологическая реакция, большинство при этом бегает в туалет, плохо ест и спит.

С этим работают психотерапевты. Если Вы против таблеток, то готовьте деньги на психотерапевтов. Главное хорошего найти и он реально поможет.

К психотерапевту идти, к неврологу тоже.
А как еще?

Без таблеток не обойтись.

Я вот кажется и не принимаю близко к сердцу. А организм потом сбоит.
Тоже пойду по врачам. У меня давление стало подниматься.
При том, что я и так пью таблетки ежедневно.
За 3 недели отпуска ни разу не поднялось. Стресс все