Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
8 января 2012, 16:13, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Вопрос к худеющим...

Дорогие форумчанки кто пользуется такой штукой, кому помогло? У меня не получается очень больно крутить эту штуку...,
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Anna Goldmann, 2 ребенка
я просто так для удовольствия иногда кручу. мне не больно. привыкла
Пожаловаться
What?, 1 ребенок
Я пользуюсь, первые дня 3 оооочень больно, а потом нормально!!! Результат есть, если крутить регулярно.
Пожаловаться
Леди Кармэн, 2 ребенка
Значит можно привыкнуть- это хорошо! А по сколко минут вы крутили первые дни?
Пожаловаться
What?, 1 ребенок
Мин. 5-10, а потом пока не надоест!!! Но надоедало минут через 13))) Не могу уж очень долго крутить, сразу дела какие-то появляются)))) У меня даже синяки были по началу((( А у мамы так вообще весь живот и все бока СИНИИ!!! Но потом вообще не чувствуешь его на себе. Только раньше у меня был тяжёлый, он сломался и купила другой, он не такой классный оказался((( Хотя оба в спортмастере покупала!!!
Пожаловаться
Фиалочка, 1 ребенок
подруга крутила.после нее синяки были.но ей помогло - талия лучше стала
Пожаловаться
٩(͡๏̯͡๏)۶, 3 ребенка
Да ну её нафиг, у меня все бока синие были !
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
сколько он весит? не мучайте себя, купите металлический весом 1 кг, и по 20 минут в день крутите. будет эффек (у меня был)
Пожаловаться
Леди Кармэн, 2 ребенка
ну уже такой взяла, что поделаешь...
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
значит если есть необходимость -терпите. две футболки одевайте и крутите, увеличивая с каждым днем время. синяки пройдут и к боли привыкните дня через 3. у меня так было даже с металлическим обручем, с непривычки, и синячки появились и болело. но через 2 дня все прошло и теперь по пол часа кручу.
Пожаловаться
Леди Кармэн, 2 ребенка
Спасибо!
Пожаловаться
Mila-ja
я пользуюсь! неделю больно было, но потом прошло и успешно всё. только я не по 10 минут а по 25-30 минут кручу 2 раза в день, так быстрее адаптировалась
Пожаловаться
Леди Кармэн, 2 ребенка
Обалдеть я и 30 сек не могу...
Пожаловаться
Mila-ja
красота требует жертв... кручу и киношку смотрю, или по телефону болтаю...время быстро пролетает!
Пожаловаться
Леди Кармэн, 2 ребенка
Надо попробовать...
Пожаловаться
Алина Горностаева, 3 ребенка
Кручу-верчу! Сначала были синяки по кругу, потом все прошло. Крути сначала через одежду. Эффект был, но от всего сразу: и правильное питание, и бодифлекс, и обруч. Удачи!
Пожаловаться
Леди Кармэн, 2 ребенка
Спасибо!!! А бодифлекс это что?
Пожаловаться
Алина Горностаева, 3 ребенка
Бодифлекс - это упражнения + спец. дыхание. 15 минут в день, нагрузка не ощущается. Мне очень подошло. Технику можно найти в Интернете.
Пожаловаться
Леди Кармэн, 2 ребенка
Спасибо! Я попробую!
Пожаловаться
багира, 2 ребенка
сын мне на 8 марта дарил, очень нравится, сначала больно и до синяков доходила, но талию и жир хорошо убирает.


Пожаловаться
Андрей Морозов
Купи спец. пояс,чтобы синяков не было.
Пожаловаться
Тётя Мотя..., 2 ребенка
Мне сказали очень эффективная вещь. Но опасная, синяки проявляются не только внешне но и внутри. А это не очень хорошо.
Пожаловаться
Натали
Тренер дочери по худ. гимнастике, когда я заикнулась о том, что собираюсь купить такой обруч, категорически отсоветовала. Удары от него, равно как и от металического приходятся в район почек. Это не есть хорошо. Сказала, что лучше обычного гимнастического обруча ничего быть не может. Эффект не такой стремительный, зато никакого вреда.
Пожаловаться
Оксана, 1 ребенок, беременна 19 недель
Я недели две крутила, так и не смогла привыкнуть. Больно очень и синяки.
Пожаловаться
К шеЯм кошачьим..., 1 ребенок
вообще читала что нельзя крутить именно такой. потому что вот эти шипы (или как их там называют) плохо влияют на спину-точнее на позвонки. вобщем для спины вредно. крутите обычный, железный)


Пожаловаться
Натали
Не надо железный... Лучше обычный гимнастический.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас