Девочки, меня уже достали мои волосы, уже посещали мысли их подстричь, но жалко и все отговаривают (волосы ниже лопаток). У меня жирные корни и сухие концы. Волосы приходится мыть через день, хотя на следующий день после мытья они уже выглядят не чистыми. Посоветуйте маски для волос, чтобы высушить корни и подпитать сухие концы. Сделала уксусную водичку, сполоснула волосы, немного помогло. Что еще посоветуете?И на счет пресса, качаю нижний пресс (верхний в порядке), болит все что угодно, кроме него ))) Вчера ноги задирала, лежа на полу, сегодня верхний пресс болит. Посоветуйте упражнения.
с волосами та же беда-мою каждый день-ничего не помогает
вот такое у меня,наношу на влажные волосы, не смываю
Во-первых-купила шампунь для частого применения (просто подобрала подходящий).
Во-вторых- когда наносите маску/кондиционер, не наносите на корни волос.
В-третьих-пользуюсь увлажняющими эмульсиями для кончиков волос(которые не смываються).
В-четверты
И еще, когда стала красить волосы, они дольше выглядят свежими. Это из моих наблюдений.
Но, все-таки для меня важен именно шампунь. Мою голову через день-два в любом случае. Нравится процесс)
Или типа так же,но ноги в перёд вытягивать,руки под головой,смотрите на потолок.
До них от всех шампунией был такой же эффект как у вас. Сейчас шампунь у меня "Океан" на морской соли. Мне нравится.