Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
пить надо, не дожидаясь жажды.
если люди не понимают, как работает их организм, то это проблемы этих людей. не хотите - не пейте)
или Ваши клетки не из воды, в основном, состоят?
Хотелось бы довести "дозу" до 2-х л, но боюсь, я тогда в туалете поселюсь. Знакомые, которые выпивают по 2л воды, уверяют, что очень хорошо на коже эта привычка сказывается.
Я салат из помидор съем и уже выйти из дома не могу. А тут 2 литра воды.
Но почему-то если пью пиво, вообще не бегаю. Странная однако тенденция.
даже я бы сказала сверхспособность - как человек-паук паутиной стреляет, супермен имеет силу, тор с молотом бегает, а вы - пьете пиво и не бегаете
А если арбузный сезон + другие овощи- фрукты? Да ещё 2 литра воды... что с почками будет?
что-то я не уверена, что так правильно
Университета Пенсильвании Стэнли Гольдфарб основательно задался
вопросом, откуда взялось это убеждение. Оказалось, что из воздуха.
Научных доказательств пользы от двух литров жидкости в день нет. Вреда,
впрочем, тоже не обнаружилось. Врачи сошлись во мнении, что пить надо
столько, сколько хочется. Если два литра в сутки позволяют вам
чувствовать себя лучше, нет проблем, но не надо себя заставлять.
если весите 50 кг - то 1,5-2 л надо, а не "не менее 2 литров"
Разве нет?
Но это "распиться" надо
я начинала тоже с литра где-то.
Утром встаю-и выпиваю 200-300 мл, до выхода из дома снова стакан воды.
На работе каждый час по 1-2 стакану.
Но у меня бутылка на работе 2-ух литровая, я туда наливаю и целый день пью))
если надо куда-то ехать, то нет. Иначе буду передвигаться короткими перебежками от одного туалета, до другого.
Разве нет?