Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Вода... не лезет...
Доброго дня! Барышни, а сколько воды в день вы выпиваете? Я тут решила по правилам - не менее 2-х литров в день... Не лезет! Физически невозможно мне столько выпить.
Посчитала, что максимум за день я могу выпить 6-7 чашек жидкости (примерно 150 мл чашка). Еле литр набирается.
Кто справляется с сей задачей - как пьете? С каким интервалом?
Посчитала, что максимум за день я могу выпить 6-7 чашек жидкости (примерно 150 мл чашка). Еле литр набирается.
Кто справляется с сей задачей - как пьете? С каким интервалом?
Тема закрытаТема скрыта
А если арбузный сезон + другие овощи- фрукты? Да ещё 2 литра воды... что с почками будет?
что-то я не уверена, что так правильно
А если арбузный сезон + другие овощи- фрукты? Да ещё 2 литра воды... что с почками будет?
что-то я не уверена, что так правильно
Вода, морсы, компоты, соки домашние - это любимые напитки
Вода, морсы, компоты, соки домашние - это любимые напитки
А если арбузный сезон + другие овощи- фрукты? Да ещё 2 литра воды... что с почками будет?
что-то я не уверена, что так правильно
я в шоке от такого невежества
или Ваши клетки не из воды, в основном, состоят?
А если арбузный сезон + другие овощи- фрукты? Да ещё 2 литра воды... что с почками будет?
что-то я не уверена, что так правильно
дегидратация, эксикоз) - патологическое состояние, обусловленное
уменьшением содержания воды в организме. Потеря воды, соответствующая
снижению массы тела на 10-20% (краткая медицинская энциклопедия http://www.golkom.ru/kme/15/2-264-1-1.ht... )
Что бы на 10% снизить массу тела (6-7 кг) надо несколько дней не пить и не есть.
дегидратация, эксикоз) - патологическое состояние, обусловленное
уменьшением содержания воды в организме. Потеря воды, соответствующая
снижению массы тела на 10-20% (краткая медицинская энциклопедия http://www.golkom.ru/kme/15/2-264-1-1.ht... )
Что бы на 10% снизить массу тела (6-7 кг) надо несколько дней не пить и не есть.
Кстати, не могли бы подсказать форуму сколько литров в сутки способны пропустить через себя почки?
Кстати, не могли бы подсказать форуму сколько литров в сутки способны пропустить через себя почки?
начали с того, что автор за раз не больше 150 мл выпить может, 2 л в себя за сутки влить не может - а до шли до гипергидратации. всем нам до нее очень далеко. даже тем, кто по 2 литра пьет каждый день
начали с того, что автор за раз не больше 150 мл выпить может, 2 л в себя за сутки влить не может - а до шли до гипергидратации. всем нам до нее очень далеко. даже тем, кто по 2 литра пьет каждый день
я умолкаю... недолго они здоровыми пробудут
я умолкаю... недолго они здоровыми пробудут
никто же не говорит, что надо по 20 л пить каждый день.
никто же не говорит, что надо по 20 л пить каждый день.
"Всего организм получает и теряет в день около 2.5 л воды. Примерно 1,5 л воды удаляется через почки, остальное - через лёгкие, кожу, органы пищеварения"
"Всего организм получает и теряет в день около 2.5 л воды. Примерно 1,5 л воды удаляется через почки, остальное - через лёгкие, кожу, органы пищеварения"
вопрос Ваш как звучал, помните?
"сколько литров в сутки способны пропустить через себя почки?"
так что цитата из учебника биологии - не ответ на Ваш вопрос)
"Всего организм получает и теряет в день около 2.5 л воды. Примерно 1,5 л воды удаляется через почки, остальное - через лёгкие, кожу, органы пищеварения"
то, что организм теряет, неплохо бы восполнить, не логично ли?