Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 апреля 2015, 12:45, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Вниманию худеющих: Эх, вот что бы ещё такое съесть, чтобы похудеть?!))))))

Здравствуйте! Начинаем очередную отчётную тему для бодифлексирующих))) Пользуясь случаем, как говорится, хочу выразить своё имшистое мнение по одному вопросу... Вот считаю, что лучше всего это сделать как раз в собственной теме)) Итак... Вот очень много слышу и вижу людей, которые вполне искреннее рассчитывают в вопросах похудения на волшебные таблеточки / кофе /чай... Что я по этому поводу думаю. Считаю, что только два "кита" есть, на которые успешно опирается весь этот процесс - это физические упражнения и правильное, рациональное, здоровое питание. Каждому - индивидуально, свои собственные (и упражнения, и питание)) Кофе-чаи - максимум чем обладают, это слабительным-мочегонным-желчегонным эффектом. Это, надо понимать, не безобидные вещи, по показаниям и назначению врача желательно... Которые могут скорее навредить, чем помочь. Опять же, всех этих эффектов вполне можно достичь при помощи упомянутых выше "китов". Волшебные таблеточки... Тут важно понять, что они не уберут за вас то, что нажито непосильным трудом в виде излишков жира там и тут))) Максимум - присоединят и выведут из организма небольшое количество жира, который вы употребили. Опять же, читайте выше, достаточно просто чуть пересмотреть своё питание... А для борьбы с нажитым - всё те же физические упражнения. Другого не дано))) Серьёзно, для меня все эти слимы, турбы и лайты - равносильно тому, что сначала вкусно и хорошо поесть, а потом, извините, идти два пальца в рот дразнить унитаз. Опять же, многие пишут, мол, я стала употреблять этот кофе, пересмотрела питание, стала больше ходить пешком и т.д. И начала худеть))) Вот честно, одно звено в этой цепи явно лишнее) И это подтверждают исследования, когда женщинам вместо волшебных таблеточек давали пустые. Ещё раз скажу, только рациональное питание и физические упражнения. Вот как-то так) А теперь - давайте уже делиться своими результатами)))
Пы.Сы. Можно я в своей теме ещё немножко поною... Детёныш второй день с высоченной температурой болеет... Ночь, можно сказать, не спали толком... Переживаю. Мама у мужа в больнице... Переживаю. В общем, ною и явно напрашиваюсь на добрые слова и поддержку)))) Спасибо!


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Онаним
я прочитала курящих! Обрадовалась)))
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Да, и иногда пьющих))))
Пожаловаться
Бодифлекс такая же фигня...
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Вы пробовали?... Просто лично я - пробовала)))))
Пожаловаться
Падший@нгел
и я пробовала - помогает:up:
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
:up:
Пожаловаться
Илона Шепель, 2 ребенка
бодифлекс-это просто волшебный комплекс упражнений! вы сначала попробуйте, потом говорите. это не таблеточки какие-то, которые будут за вас выполнять работу. это именно физ.упражнения. у меня за две недели ушел живот, который надувался после стакана воды, будто я беременная на седьмом месяце. и через те же две недели стало легко двигаться. объемы уменьшаются просто на глазах. а все благодаря системе дыхания. бодифлекс-это просто самое лучшее из всего, что придумано для похудения. и это при том, что я занималась утром и вечером минут по 10-15!!! и комплекс упражнений выбрала самый легкий.
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Именно :up: Я, когда попробовала, сразу не поверила, что такая небольшая относительно нагрузка такой эффект даёт)) Просто у меня спортивное прошлое, когда по две серъёзные тренировки в день) А тут - реально первое время ходила с мыслью, мол, так не бывает))
Пожаловаться
olga renner (miller), беременна 12 недель
На волне ваших тем тоже начала заниматься... за 2 недели - ничего... занимаюсь 2 раза в день с видео - для начинающих... дыхание выполняю правильно - раньше дых.гимнастикой занималась, диету соблюдаю - но не голодаю, т.к.кормлю грудью - ну что не так? может ещё какие нюансы есть...
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Уже тут на форуме узнала, что некоторые получают результат только спустя месяц занятий... Продолжайте в том же духе!
Пожаловаться
Дюжина-ножей-в спину-революции, 1 ребенок
Сообщение от ღღღ Л Ю С И Н Д А ღღღ, 18 апреля 2015 года в 12:47
Бодифлекс такая же фигня...
вот честно я думала тоже!так,без особого энтузиазма занималась,подумала не убудет же от меня!дай попробую.и похудела на 3 кило за месяц,и это я еще неделю валялась с температурой! так что не фигня,оказывается:D:D:D:D
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Вот))) Пока не попробуешь - не узнаешь)))
Пожаловаться
Елена Новичкова, 3 ребенка
согласна с двумя "китами", детенышу и маме мужа огромнейшего здоровья!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Спасибо большое!
Пожаловаться
Онаним
У меня свекровь гербалайф стала пить. Еле сдерживаюсь, чтоб не начать матюгаться
Пожаловаться
Светлана
Хосподя!!!
Хде она его нарыла-то??? Я уж думала его давно нет!
Пожаловаться
Агния Беркут
Жив, здоров и здавствует гераблайф )))
Пожаловаться
Светлана
Ну это они поутихли)
В конце 90-х они разве что людей на улицах не ловили и насильно не поили этим гербалайфом)))))
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Ну... Либо он, либо маты... Что-то из этого должно помочь)))
Пожаловаться
Светлана
Здоровья, здоровья и еще раз здоровья!!!
Я хоть и не на бодифлексе, но уже заметно подтянулась, талия появилась и ничего не свисает!) ура!
Синди Кроуфорд + некоторые ограничения в еде!!!


Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Спасибо! Вот видите - вы своим примером подтверждаете - питание + упражнения :up:вы - молодец!
Пожаловаться
Мира
Пока все без изменения, может быть из-за того, что делать получается не утром, натощак, а днем. Да ещё и активный "жалеющий" под боком, то за волосы с пола поднимает, то на ноги залезть пытается. Но я не сдамся без боя;).
Пожаловаться
Мира
Здоровья вашей семье!
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
Да, спасибо) У меня точно такой же жалеющий и за волосы поднимающий))) Очень вас понимаю)
Пожаловаться
Нафейхоа мне эта фейхоа?... Я с вами), 3 ребенка
А старший и муж - хохочут, и дразнят)))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас